Broccolini Assado Sobre Espinafre Parmesão Polenta

Name: Broccolini Assado Sobre Espinafre Parmesão Polenta
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 2 chefe broccolini orgânico, limpo e cortado em florzinhas; 946 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas caldo orgânico de frango ou vegetariano; 2 (pode ser ou desnatado) manteiga orgânica; 3 cravo alho orgânico, finamente picado; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado azeite orgânico; 79 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas parmesão ralado orgânico; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 8 (U-12) camarões; 315 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas polenta orgânica; 0 (pode ser ou desnatado) 1 onça de brotos de bambu, esquartejados; 4 Ruibarbo picado fresco ou congelado 1 xícara de arroz selvagem, bem enxaguado; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas espinafre orgânico picado e fresco

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente Broccolini assado sobre espinafre parmesão Polentan. Uma porção deste prato contém aproximadamente 8G de proteína, 18g de gordura, e um total de 386 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.73 por porção, receita capas 11% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 2 pessoas acharam esta receita gostosa e satisfatória. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem broccolini, caldo vegetariano, manteiga e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação é bastante ruim. Receitas semelhantes são Espargos assados na Polenta de parmesão, Polenta, legumes assados e batatas fritas com parmesão apimentado, e Broccolini e queijo de cabra Polenta com ovos cozidos e geléia de cebola roxa.