Brócolis com manteiga de Semente de papoula e queijo parmesão

Name: Brócolis com manteiga de Semente de papoula e queijo parmesão
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas frescas de brócolis; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath onças fluidas de água doce; 79 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão ralado; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 tubo de massa de pizza pronta comprada em loja; 1 Oreos Recheados Duplos coco ralado, torrado, opcional; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível manteiga sem sal derretida

Brócolis com manteiga de Semente de papoula e queijo parmesão requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten e primal serve 4 e custa 44 centavos por porção. Uma porção deste prato contém cerca de 5g de proteína, 14g de gordura, e um total de 154 calorias. Vá até a loja e pegue manteiga, páprica, queijo parmesão e algumas outras coisas para fazer hoje. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Ele funciona bem como um prato muito orçamento amigável. É trazido a você por Todosreceitas. Com uma colher pontuação de 29%, este prato não é tão excelente. Receitas semelhantes incluem Parmesão, sementes de papoula e torções de cominho, Barras de Granola de sementes de papoula de amêndoa em borracha (variação de sementes de papoula de limão também), e Hambúrgueres de parmesão de berinjela em pães caseiros de sementes de papoula.

Instrucao

Coloque os brócolis em um vaporizador com mais de 1 polegada de água fervente e cubra. Cozinhe até ficar macio, mas ainda firme, cerca de 6 minutos; escorra. Enquanto isso, misture a manteiga derretida, as sementes de papoula, a páprica, o sal e a pimenta. Misture os brócolis com o molho de manteiga.

Ingredientes que você precisará

Sementes De Papoula