Brócolis e couve-flor gratinado

Name: Brócolis e couve-flor gratinado
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1 a 2 pimentas malaguetas, sem sementes e picadas; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível b açúcar; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível florzinhas de couve-flor; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo cheddar, ralado; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro com osso; 4 cebolas verdes, cortadas; 0 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta vermelha moída; 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 2 pimentões chipotle grandes em molho adobo, picados finamente, mais 2 colheres de sopa de molho adobo; 4 camarão e veias para 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível queijo parmesão

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente brócolis e couve-flor gratinados. Esta receita serve 4 e custa US $1,59 Por porção. Uma porção contém 803 calorias, 16g de proteína, e 77g de gordura. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 30 minutos. Se você tem pão ralado, pimenta moída, florzinhas de couve-flor e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 54%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Brócolis e couve-flor gratinado, Brócolis e couve-flor gratinado, e Brócolis E Couve-Flor Gratinado.