Brócolos Com Cobertura De Crouton

Brócolos Com Cobertura De Crouton
Brócolis com cobertura de Crouton pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receitas de acompanhamento. Esta receita faz 5 porções com 397 calorias, 14g de proteína, e 33g de gordura cada um. Para $2,22 por porção, esta receita abrange 18% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa ficou satisfeita por ter experimentado esta receita. Esta receita do Taste Of Home requer brócolis, creme condensado de sopa de cogumelos, leite e queijo cheddar. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 10 minutos. Com uma colher pontuação 85%, este prato é incrível. Receitas semelhantes são Sopa De Alho Com Cobertura De Crouton, Sopa de alho com cobertura de Crouton para dois, e Broccoli Cozer Com Miolo.

Instrucao

1
Coloque brócolis e água em um 2-qt próprio para micro-ondas. prato. Tampe e leve ao microondas em fogo alto por 6-8 minutos ou até ficar macio; escorra.
Ingredientes que você precisará
1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha1 Lata (14 Oz.) De Caldo De Galinha
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
2
Junte a sopa, os queijos e o leite. Tampe e leve ao microondas por 2 minutos ou até que os queijos derretam.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados3/4 Xícara De Biscoitos Oreo Picados
Queijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, OpcionalQueijo Cheddar Ralado, Cebolinha Verde Fatiada E Creme De Leite Azedo, Opcional
Equipamento que você usará
Orégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão CheiaOrégano Seco, 1/3 Da Palma Da Mão Cheia
3
Polvilhe com croutons.
Ingredientes que você precisará
CroutonsCroutons
DificuldadeFacil
Pronto Em10 m.
Dose5
Pontuação De Saúde13
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista