Buffalo Tenders

Buffalo Tenders
Buffalo Tenders é um sem glúten, fodmap amigável e cetogênico receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 29g de proteína, 34g de gordura, e um total de 451 calorias. Para $2.54 por porção, receita capas 18% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem manteiga, molho para salada, manjericão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 41%. Tentar Buffalo Chicken Tenders, Licitações De Frango De Búfalo Assado, e Buffalo Ranch Panko Cozido Frango Propostas para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Coloque 1 pacote de molho de salada em um grande saco plástico zip-top; adicione tiras de frango e agite para revestir.
Ingredientes que você precisará
Açúcar Vermelho GrossoAçúcar Vermelho Grosso
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Equipamento que você usará
Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2Pontas De Confeitaria — Pontas Redondas Nº 4 E Nº 2
2
Coloque as propostas em uma grelha levemente untada em uma assadeira.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Equipamento que você usará
Mistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na HoraMistura De Temperos Para Bife Ou Sal E Pimenta-do-reino Moída Na Hora
3
Asse a 400 por 15 minutos ou até dourar.
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
4
Misture o pacote restante de molho para salada, manteiga e os próximos 3 ingredientes.
Ingredientes que você precisará
12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)12 A 16 Onças De Carne Moída Fatiada (salame, Presunto E/ou Peru)
1 C. De Cebola Picada1 C. De Cebola Picada
5
Despeje o molho sobre as propostas e leve ao forno a 400 por mais 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos
Equipamento que você usará
Biscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito GrahamBiscoitos Graham Fudge Ou Metades De Biscoito Graham
6
Sirva com molho de Rancho.
Ingredientes que você precisará
Ranch DressingRanch Dressing
7
Salada macia de búfalo: misture as alfaces romaine e iceberg, as fatias de tomate, o pepino fatiado e a cebola picada. Cubra com Licitações e croutons de búfalo e regue com molho de Rancho ou queijo azul.
Ingredientes que você precisará
Molho De Queijo AzulMolho De Queijo Azul
CroutonsCroutons
Raminhos De Endro ColhidosRaminhos De Endro Colhidos
BisaoBisao
12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas12 Azeitonas Recheadas Com Pimiento Picadas
Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)Cebola Doce Ralada (ou Finamente Picada)
Até 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De EspessuraAté 6 Tomates Verdes Médios, Cortados Em Fatias De 1/2 Polegada De Espessura
Tortilhas De Farinha Fresca, Para ServirTortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
Ranch DressingRanch Dressing
DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose6
Pontuação De Saúde9
Revista