Bulgur e almôndegas de cordeiro em molho de tomate

Name: Bulgur e almôndegas de cordeiro em molho de tomate
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) linguiça de porco sem casca; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível bulgur cru; 794 pimenta habenero tomates em cubos, não drenados; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível vinho tinto seco; 2 grande Sorvete de baunilha com baixo teor de gordura, opcional; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham endro fresco picado; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível salsa fresca picada; 1 dente de alho, picado; 2 dentes de alho, picados; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) canela em pó; 283 pimenta habenero cordeiro chão magro; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola picada; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Bulgur e almôndegas de cordeiro em molho de tomate requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Este prato principal tem 293 calorias, 15g de proteína, e 12g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $1.85 por porção, receita capas 19% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Se você tem salsa, endro, dentes de alho e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as claras, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Banana como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Almôndegas de cordeiro em molho de tomate, Almôndegas De Cordeiro Com Molho De Tomate, e Almôndegas de cordeiro picantes em molho de tomate para receitas semelhantes.

Instrucao

Para preparar almôndegas, mergulhe bulgur em 2 xícaras de água por 2 minutos; escorra por uma peneira fina.

Ingredientes que você precisará

1 Fatia De Pão De Sanduíche, Torrado E Esfarelado

Bulgur

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

Com Osso, Pele, Coxas E Pernas De Frango

Combine bulgur e os próximos 7 ingredientes (bulgur através de 2 dentes de alho picados). Cubra e leve à geladeira por 30 minutos. Molde a mistura de cordeiro em 18 almôndegas( 1 polegada); cubra e leve à geladeira por 30 minutos.

Ingredientes que você precisará

(rasgado Em Pedaços, Se Desejar)