Caçarola De Atum

Name: Caçarola De Atum
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível brócolis ou ervilhas; 170 pimenta habenero atum, escorrido; 1 -2 colheres de sopa de azeite extra virgem sopa de queijo cheddar; 1 Cebola Amarela Média Picada macarrão de ovo, sobre cozido; 142 pimenta habenero 6 onças de coco ralado; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham cebola; 6 camarão e veias cebolas fritas ou tortilhas esfareladas

Precisa de um prato principal pescatarian? Caçarola de atum pode ser uma ótima receita para experimentar. Esta receita serve 6. Uma porção deste prato contém cerca de 20g de proteína, 16g de gordura, e um total de 462 calorias. Para $1.13 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita de Food.com tem 1 fãs. Se você tem brócolis, tortilhas, cebolas e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar as cebolas, você pode seguir este prato principal com o Doces De Milho Cupcakes como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Caçarola de frutos do mar ou caçarola de atum gostoso, Caçarola De Atum, e Caçarola De Atum.

Ingredientes

Dose:

4731 Lb Mafaldi Fresco se possível

brócolis ou ervilhas 170pimenta habenero

atum, escorrido 1-2 colheres de sopa de azeite extra virgem

sopa de queijo cheddar 1Cebola Amarela Média Picada

macarrão de ovo, sobre cozido 142pimenta habenero

6 onças de coco ralado 3Crosta: migalhas de biscoito graham

cebola 6camarão e veias

cebolas fritas ou tortilhas esfareladas

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar proveniência vinhedos Napa Valley Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,2 de 5 estrelas e um preço de cerca de 34 dólares por garrafa.