Cacik

Name: Cacik
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 10
Cuisine: Global
Ingredients: 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pepino ralado (cerca de 1 grande sem sementes); 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite extravirgin; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) endro fresco picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) hortelã fresca picada; 1 dente de alho, esmagado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível iogurte natural com baixo teor de gordura; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 xícara de cevada perolada branca; 1 cp. queijo parmesão ralado vinagre branco

Cacik pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 10. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 2G de gordura, e um total de 42 calorias. Para 31 centavos por porção, receita capas 3% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Vá até a loja e pegue pepino, hortelã, endro e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Com uma colher pontuação de 37%, este prato não é tão incrível. Tentar Cacik, Cacik II, e Iogurte e pepino Dip Cacik para receitas semelhantes.

Instrucao

Esfregue uma tigela grande com alho; descarte o alho.

Ingredientes que você precisará

Alho Goya®

2 3/4 Onças (75 Gramas) De Passas Douradas

Equipamento que você usará

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Misture o iogurte e os próximos 5 ingredientes (através do óleo) na tigela. Cubra e leve à geladeira 2 horas. Misture 2 colheres de sopa de água e sirva.

Ingredientes que você precisará

1/4 Xícara De Iogurte De Morango