Cactus, Chayote e salada de maçã verde podem ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 14g de gordura, e um total de 208 calorias. Esta receita sem glúten, sem laticínios e 30 inteira serve 6 e custos $1.71 por porção. Vá até a loja e pegue cebolinhas, caiena arredondada, azeite e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Epicurious. 7 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 horas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é muito bom. Tentar Cactus, Chayote e salada de maçã verde, Milho, Chayote e verde Chile Burritos, e Torta De Maçã Simulada De Abóbora Chayote para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Coloque 1 pá de cacto, Lado plano para baixo, em uma superfície de trabalho. Raspe horizontalmente da base estreita da pá em direção à extremidade mais larga com um descascador de legumes ou faca para cortar espinhos e manchas marrons. Dethorn remar do outro lado da mesma maneira, em seguida, aparar toda a borda ao redor. Repita com as pás restantes e corte as pás transversalmente em fatias de 1/4 de polegada de espessura.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
12 Biscoitos Inteiros De Chocolate
Equipamento que você usará
Descascador
1 Rolinho De Frutas Amarelas
2
Escalde o cacto em uma panela de 6 a 8 litros de água fervente com sal até amolecer, cerca de 1 minuto. Transfira imediatamente com uma escumadeira para uma tigela de gelo e água fria para parar de cozinhar.
Ingredientes que você precisará
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Respingo De Vermute
Equipamento que você usará
Ball® Ou Kerr® Pint Com Tampas E Faixas
Vinagrete De Verjuice
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
3
Escorra em uma peneira e enxágue em água fria. Seque e transfira para uma tigela grande junto com chayotes, maçã e cebolinha.
Ingredientes que você precisará
Gengibre Inteiro Amassado
Chuchu
Quadrados Cada) Cobertura De Doce Branco, Picada Grosseiramente
Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
Vinagrete De Verjuice
4
Corte a casca e toda a medula branca de 3 laranjas com uma faca afiada. Trabalhando sobre a tigela contendo mistura de cactos, corte os segmentos livres de membranas, deixando os segmentos caírem na tigela. Esprema o suco das membranas e a laranja restante na tigela, adicione suco de limão, sal e pimenta e misture.
Ingredientes que você precisará
Abacate Hass Levemente Amassado
3 Palitos De Pretzel
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
Equipamento que você usará
1 Rolinho De Frutas Amarelas
Vinagrete De Verjuice
5
Deixe repousar até que os chayotes murchem, cerca de 30 minutos.
Ingredientes que você precisará
Chuchu
6
Enquanto a salada está, Torre as sementes de abóbora em 2 colheres de sopa de óleo em uma frigideira pesada de 10 polegadas em fogo moderadamente baixo, mexendo sempre, até dourar inchado e pálido, 3 a 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Para Espalhar Na Torrada, Se Desejar
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
7
Retire do fogo e misture caiena. Deixe esfriar as sementes em óleo na frigideira.
Ingredientes que você precisará
1 Fatia De Pancetta De 2,5 Cm De Espessura, Picada Finamente
Abobrinha Cozida No Vapor Ou Levemente Salteada, Para Servir
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
8
Escorra a salada em uma peneira colocada sobre uma tigela, transfira o suco para uma panela de 1 litro e deixe ferver até ficar xaroposo e reduzido para cerca de 1/3 xícara, 4 a 5 minutos.
Ingredientes que você precisará
Raspas De Chocolate Branco Para Assar
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
8 Barras De Chocolate Ao Leite Sem Nozes (40 G Cada)
Vinagrete De Verjuice
9
Retire do fogo e bata as restantes 3 colheres de sopa de óleo. Retorne a salada à tigela e misture com molho, sementes de abóbora com óleo da frigideira e sal a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sementes De Abóbora Verdes Torradas, Como Pepitas
Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado
Equipamento que você usará
1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo
1/4 Xícara De Shaohsing, Ou Vinho De Arroz Chinês
Vinagrete De Verjuice
1
Se você não consegue encontrar nopales frescos, use feijão verde fino branqueado.