Café Da Manhã Burrito

Café da manhã Burrito pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 412 calorias, 17g de proteína, e 15g de gordura. Esta receita serve 4 e custa US $1,45 Por porção. 4544 pessoas ficaram impressionadas com esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um vegetariano dieta. Uma mistura de abacate, feijão, creme reduzido e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Esta receita é típica da culinária mexicana. É trazido a você por Foodnetwork. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 78%. Receitas semelhantes incluem Mcdonald's Breakfast Burrito-um famoso café da manhã burrito você pode fazê - lo em casa, Café Da Manhã Burrito (Ww), e Café Da Manhã Burrito.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Aqueça o óleo de canola em uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto. Cozinhe as cebolas e os pimentões até que as cebolas estejam amolecidas e os pimentões levemente carbonizados, cerca de 8 minutos.

Ingredientes que você precisará

Chouriço Mexicano (cerca De 2 Links)

1 Cabeça De Alface Vermelha, Cortada Em Pedaços De 5 Cm

20 Fatias Finas De Abobrinha

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Adicione o feijão preto e os flocos de pimenta vermelha e cozinhe até aquecer, mais 3 minutos. Tempere com sal e pimenta e transfira para um prato.

Ingredientes que você precisará

Azeite Mais 3 A 4 Colheres De Sopa

1 Xícara De Arroz Selvagem, Bem Enxaguado

(Comerciante Joe)

Bata os ovos e as claras em neve e junte o queijo. Pulverize a frigideira com spray de cozinha e reaqueça a frigideira em fogo médio. Reduza o fogo para baixo e adicione os ovos, mexendo até ficar cozido, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (1/4 Onça) De Mistura Instantânea De Pudim De Chocolate Sem Açúcar

Cobertura Batida E Morangos Frescos Fatiados, Opcional

Molho De Cranberry, Para Servir

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Espalhe cada tortilha com 1 colher de sopa cada creme azedo e salsa, depois coloque com 1/4 da mistura de feijão preto, 1/4 dos ovos mexidos, um pouco de tomate em cubos e 1/4 do abacate. Tempere, a gosto, com molho picante.

Ingredientes que você precisará

Chips De Caramelo E Pedaços De Chocolate Meio Amargo

Cerefólio Fresco Picado Ou 1 Colher De Sopa De Cerefólio Seco

4 Tortilhas De Farinha (6 Polegadas), Temperatura Ambiente

1/2 Libra De Peito De Peru

Pimenta Preta Moída Fresca (a Gosto)

Boccacini De Mussarela Fresca, Cada Um Com 2,5 Cm De Diâmetro

Faca De Descascar (use Com Um Adulto)

2 Colheres De Sopa De Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Enrole o estilo burrito e sirva.

Ingredientes que você precisará

Drageias De Pérola Branca

Excelente fonte de: proteína, fibra, vitamina A, vitamina C,

Boa fonte de: Riboflavina, Vitamina B6, folato, vitamina K, cálcio, iodo, ferro, potássio, selênio

Equipamento

1/4 Xícara De Castanha De Caju Crua (opcional)

Limão Espremido Na Hora Ou A Gosto

Ingredientes

Dose:

113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

abacate pequeno, em cubos 2376 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

feijão preto enlatado drenado e enxaguado, de preferência com baixo teor de sódio 2(pode ser ou desnatado)

Chouriço mexicano (cerca de 2 links)0(pode ser ou desnatado)

flocos de pimenta 4

ovos e 4 claras 4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Molho picante 43Nozes do tipo que você quiser (picadas)

1/3 xícara (sobre pimenta picada Jack cheese 1

pimentão vermelho, semeado e em cubos 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

creme azedo sem gordura reduzido 596 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas

Faca de descascar (use com um adulto)4Ruibarbo picado fresco ou congelado

Sal e pimenta-do-reino moída na hora 113Nozes do tipo que você quiser (picadas)

tomate grande, semeado e em cubos 410-inchs

(10 polegadas) tortilhas de trigo integral (tamanho burrito)

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Pinot Noir, Riesling e Sparkling rosé são minhas principais escolhas para Mexicano. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. Um vinho que você poderia experimentar é Teutonic Gamay Pinot Noir Blend 1787 DC. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 30 dólares.