Camarão e Andouille Gumbo

Name: Camarão e Andouille Gumbo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 8
Cuisine: Cajun, Crioulas
Ingredients: 113 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO salsicha andouille, cortada em rodelas de 1/2 polegada de espessura; 2 com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.); 0 Pedaços de toffee de barra de Heath linguiça de porco sem casca; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 1 jalapeño inteiro fresco; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível Talos aipo, picada (cerca de; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz branco cozido; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath Sobre filé powder; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível farinha para todos os fins; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão verde pequeno, picado (cerca de; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO quiabo fresco, aparado e cortado em rodadas de 1/2 de polegada de espessura; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola pequena xícara, picada (cerca de; 8 camarão e veias Molho de pimenta, como Tabasco; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath 5 balas de wafer Necco, divididas; 227 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO camarão, descascado, desviado e cortado em dados de 1/2 de polegada; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

A Receita Camarão e Andouille Gumbo está pronta em cerca de 45 minutos e é definitivamente um excelente livre de laticínios opção para os amantes da comida crioula. Este prato principal tem 361 calorias, 15g de proteína, e 19g de gordura por porção. Esta receita serve 8 e custa US $1,56 Por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Uma mistura de cebola, farinha, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o arroz branco cozido, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Chocolate Cru Saudável como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 35%. Esta pontuação não é tão super. Tentar Camarão, frango e Andouille Gumbo, Camarão fácil e Andouille Gumbo, e Camarão, Andouille e quiabo Gumbo para receitas semelhantes.

Instrucao

Em um pote de estoque pesado de 4 quartos em fogo moderadamente alto, aqueça o óleo. Reduza o fogo para moderadamente baixo e bata na farinha. Cozinhe, mexendo sempre com colher de pau ou espátula de silicone À Prova de calor, até que a mistura fique marrom escuro e tenha aroma intensamente de nozes, 10 a 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

Farinha Para Todos Os Fins

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Oleo

Equipamento que você usará

Espátula De Cozimento

Colher

Pote

Levar

Junte a cebola, a pimenta e o aipo e cozinhe, mexendo sempre, até que os vegetais amoleçam, cerca de 2 minutos. Bata gradualmente em estoque. Levante o fogo para moderar e leve para ferver, em seguida, reduza o fogo para moderadamente baixo e cozinhe, descoberto, mexendo sempre, até que a mistura tenha engrossado, 15 a 20 minutos.

Ingredientes que você precisará

Vegetal

Aipo

Pimenta

Cebola

1 Maço Grande De Espinafre De Fazenda, Lavado E Seco

Equipamento que você usará

Levar

Adicione as folhas de louro, camarão, salsicha e quiabo e cozinhe, descoberto, até que o quiabo esteja macio, cerca de 15 minutos. Descarte as folhas de louro e acrescente sal, pimenta caiena e pimenta-do-Reino.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Louro

Pimenta Caiena Moída

Salsicha

Camarao

Quiabo

Sal

Divida o arroz entre 4 tigelas grandes. Concha gumbo e sirva com molho picante e pó de filé para polvilhar por cima.

Ingredientes que você precisará

Molho Picante

Gumbo

Arroz

Equipamento que você usará

Tigela

Concha

Equipamento

Espátula De Cozimento

Ingredientes

Dose:

113pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

salsicha andouille, cortada em rodelas de 1/2 polegada de espessura 2

com um pouco de carne (costas, pescoços, asas, etc.)0Pedaços de toffee de barra de Heath

linguiça de porco sem casca 1Pedaços de toffee de barra de Heath

1 jalapeño inteiro fresco 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

Talos aipo, picada (cerca de 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz branco cozido 2Pedaços de toffee de barra de Heath

Sobre filé powder 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

farinha para todos os fins 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão verde pequeno, picado (cerca de 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

caldo de galinha ou caldo com baixo teor de sódio 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

quiabo fresco, aparado e cortado em rodadas de 1/2 de polegada de espessura 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola pequena xícara, picada (cerca de 8camarão e veias

Molho de pimenta, como Tabasco 1Pedaços de toffee de barra de Heath

5 balas de wafer Necco, divididas 227pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO

camarão, descascado, desviado e cortado em dados de 1/2 de polegada 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 1/2 colher de chá de especiarias mistas

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Camarão no menu? Tente emparelhar com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Zind-Humbrecht Calcaire Pinot Gris com uma classificação de 4,7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 46 dólares por garrafa.