Camarão espanado de três Chile com sabor rápido de milho

Name: Camarão espanado de três Chile com sabor rápido de milho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos pimentão poblano picado com sementes; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) alho picado engarrafado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre picado engarrafado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) chipotle chile pó; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8); 283 pimenta habenero pacote congelado milho inteiro-kernel; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolas verdes picadas; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) azeite, dividido; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal, dividido; 680 pimenta habenero camarão grande descascado e desviado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) açúcar, dividido

Camarão espanado de três Chile com sabor rápido de milho pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Observando sua figura? Esta receita sem glúten, sem laticínios e pescatariana tem 313 calorias, 38g de proteína, e 8G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $4.07 por porção, receita capas 24% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de pimenta em pó, camarão, chipotle chile em pó e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa achou esta receita gostosa e satisfatória. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 61%. Esta pontuação é boa. Tentar Camarão Grelhado E Vieiras Sobre Bacon-Milho-Chile Relish, Chile-bife esfregado com milho e pimenta vermelha sabor, e Caudas de lagosta com tábuas de cedro com sabor de Chile defumado com milho para receitas semelhantes.

Instrucao

Combine 2 colheres de chá de açúcar, pimenta em pó, pós de chile e 1/4 colher de chá de sal em um prato raso.

Ingredientes que você precisará

Pimenta Em Pó

Pimenta

Acucar

Sal

Adicione o camarão à mistura de especiarias; misture bem para cobrir.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Aqueça 1 colher de sopa de óleo em uma frigideira grande antiaderente em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione 1/2 xícara de cebola, pimentão, alho e gengibre à panela; refogue 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

Pimentao

Alho

Gengibre

Cebola

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o restante 1 1/2 colheres de chá de açúcar e milho à panela; cozinhe 3 minutos, mexendo ocasionalmente. Misture o vinagre; cozinhe 30 segundos.

Ingredientes que você precisará

Vinagre

Acucar

Milho

Equipamento que você usará

Frigideira

Transfira a mistura de milho para uma tigela;misture o restante 1/4 colher de chá de sal e 1/2 xícara de cebolinha.

Ingredientes que você precisará

Cebola

Milho

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Limpe a panela com uma toalha de papel.

Equipamento que você usará

Toalhas De Papel

Frigideira

Aqueça o restante 2 colheres de chá de óleo na panela em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione o camarão à panela; refogue 3 minutos ou até terminar, virando uma vez.

Ingredientes que você precisará

Camarao

Equipamento que você usará

Frigideira

Sirva com mistura de milho.

Ingredientes que você precisará

Milho

Equipamento

Frigideira

Tigela

Toalhas De Papel

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

pimentão poblano picado com sementes 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

alho picado engarrafado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre picado engarrafado 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

chipotle chile pó 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 libras de batatas russet inteiras (cerca de 8)283pimenta habenero

pacote congelado milho inteiro-kernel 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolas verdes picadas 5cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

azeite, dividido 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

sal, dividido 680pimenta habenero

camarão grande descascado e desviado 4cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

açúcar, dividido

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc são minhas principais opções para camarão. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. Você poderia tentar Maysaran Arsheen Pinot Gris. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 18 dólares por garrafa.