Camarão grelhado cítrico sobre verduras

Name: Camarão grelhado cítrico sobre verduras
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates cereja cortados ao meio; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) Mostarda Dijon; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) cebolinha fresca picada; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) folhas frescas de tomilho; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo; 1 cp. queijo parmesão ralado Abacate Hass levemente amassado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) raspas de limão finamente raladas de 1 limão, limão de reserva; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) bifes de tira de Nova York; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas; 454 pimenta habenero camarão cru, descascado e desviado (deixe a cauda ligada para apresentação); 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce; 1 Cebola Amarela Média Picada alfaces mistas (qualquer combinação de Romaine, Bibb, endive ou baby greens); 4 um pouco de abobrinha picada Espetos de Metal ou madeira

Camarão grelhado cítrico sobre verduras pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal tem 156 calorias, 24g de proteína, e 4G de gordura por porção. Esta receita serve 4. Para $2.84 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de camarão, folhas de tomilho, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Para usar as raspas de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de marmelada laranja com cobertura de raspas de laranja como sobremesa. Será um sucesso no seu O Quarto De Julho evento. 2 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 20 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Frango grelhado em verduras com molho cítrico, Espetos De Camarão Cítrico Grelhado, e Camarão grelhado e espetos cítricos para receitas semelhantes.

Instrucao

Veja como fazer esta receita.

Cubra uma grelha ao ar livre ou uma grelha de fogão com spray de cozinha e pré-aqueça a médio-alto. Espeto camarão em espetos de metal ou madeira ou coloque em uma cesta de grelhar. Reservar.

Ingredientes que você precisará

Tomate, Cortado Em Oito Fatias

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Raspe o limão, depois corte ao meio e coloque na grelha.

Ingredientes que você precisará

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Em uma tigela pequena, misture o suco de laranja, suco de limão, óleo, mostarda, raspas de limão, sal e pimenta do Reino.

Ingredientes que você precisará

Com 4g De Gordura Ou Menos Por Porção (recomendado: Bisque De Tomate Em Pedaços Da Amy)

Costeletas De Porco, Abertas Ao Meio E Finamente Batidas

Abacate Hass Levemente Amassado

2 Colheres De Sopa De óleo De Amendoim Torrado Ou óleo Vegetal

8 Fatias Finas De Presunto Virgínia Ou Presunto

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Afinar-

Equipamento que você usará

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Retire 3 colheres de sopa de mistura cítrica e pincele todo o camarão (reserve a mistura restante para usar como vinagrete para os verdes). Grelhe o camarão 3 minutos em 1 lado. Vire e cozinhe mais 1 a 3 minutos, até que o camarão fique rosa brilhante e cozido.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

Verde

2 Colheres De Chá De Pasta De Pimenta Vermelha Tailandesa

Equipamento que você usará

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Adicione tomilho e cebolinha à mistura cítrica reservada. Disponha a alface em pratos individuais. Alface superior com tomate e camarão grelhado. Colher vinagrete cítrico reservado por cima, esprema o suco de limão grelhado e sirva.

Ingredientes que você precisará

Camarão Grelhado

3 Colheres De Sopa De Vinagrete De Verjuice

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Queijo Cheddar Forte, Picado

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Raspas De Chocolate Branco Para Assar

1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas

1 Onça De Repolho Roxo Picado

Equipamento

2 Libras De Camarão Jumbo, Descascado E Sem Veias, Caudas Intactas

1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços

2 Latas (14 Onças) De Feijão Branco, Escorrido

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Sambal (pasta De Alho E Pimenta)

Biscoitos Oreo Picados

(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão

Ingredientes

Dose:

2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates cereja cortados ao meio 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

Mostarda Dijon 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

cebolinha fresca picada 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

folhas frescas de tomilho 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

2 a 3 colheres de sopa de rodelas de pimenta banana picadas ou pimentas picadas de qualquer tipo 1cp. queijo parmesão ralado

Abacate Hass levemente amassado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

raspas de limão finamente raladas de 1 limão, limão de reserva 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

bifes de tira de Nova York 1181 Lb Mafaldi Fresco se possível

costeletas de porco, abertas ao meio e finamente batidas 454pimenta habenero

camarão cru, descascado e desviado (deixe a cauda ligada para apresentação)1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

1/2 xícara de vinho marsala doce 1Cebola Amarela Média Picada

alfaces mistas (qualquer combinação de Romaine, Bibb, endive ou baby greens)4um pouco de abobrinha picada

Espetos de Metal ou madeira

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

O camarão funciona muito bem com Pinot Grigio, Riesling e Sauvignon Blanc. Estes vinhos brancos crocantes funcionam bem com camarão preparado de várias maneiras, seja grelhado, frito ou em molho de alho. O Mark West Pinot Grigio com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 13 dólares por garrafa.