Caponatan alla Sicilianan é um vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 15g de gordura, e um total de 277 calorias. Para $1.22 por porção, receita capas 12% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Uma mistura de pimenta, pinhões, azeite e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. É trazido a você por minhas receitas. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 43%. Tentar Spaghetti con Pesto alla Siciliana, Cassatan alla Siciliana (Torta de Creme Siciliano), e Cassata Siciliana para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Refogue as berinjelas em 1/4 xícara de óleo quente em um forno holandês em fogo médio-alto por 10 minutos ou até ficarem macias e levemente marrons.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Afinar-
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
2
Retire a berinjela e reserve.
Ingredientes que você precisará
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
3
Refogue a cebola em 2 colheres de sopa de azeite no forno holandês em fogo médio 5 minutos ou até dourar.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
4
Adicione os tomates e o aipo; cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos ou até que o aipo esteja macio. Junte as azeitonas, alcaparras e pinhões. Retorne a berinjela ao forno holandês.
Ingredientes que você precisará
1 1/2 Libras De Camarão Grande U-12
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado
1 Xícara De Passas Douradas, Moídas Grosseiramente
Tomates Frescos Médios (aproximadamente , Descascados E Cortados Em Seis Partes
Massa De Pão De Milho
Equipamento que você usará
4 Xícaras De Queijo Pepper Jack Ralado, Dividido
5
Mexa o vinagre de vinho tinto, o açúcar, o sal e a pimenta na mistura de berinjela. Tampe e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 30 minutos. Fresco. Cubra e leve à geladeira 8 horas.
Ingredientes que você precisará
1 Colher De Sopa Mais 1 Colher De Chá De Sal Kosher, Adicional Para Temperar Carne
Orzo Ou Macarrão Em Formato De Arroz
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
1 Mistura Para Bolo De Chocolate Comprada Em Loja, Como Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate, Assada De Acordo Com As Instruções Da Caixa
1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce
6
Retire da geladeira 30 minutos antes de servir.
7
Sirva com batatas fritas ou rodelas de pão torrado.
Ingredientes que você precisará
Chips Pita
1 Xícara De Purê De Batatas Morno (110° A 115°, Preparado Sem Leite E Manteiga)