Caril De Atum

Name: Caril De Atum
Prep time: 30 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Indianas, Asiáticas
Ingredients: 1 Oreos Recheados Duplos sementes de mostarda preta; 2 pimentões verdes longos, cortados ao meio e semeados; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos; 3 cravo alho, picado; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre picado; 4 um pouco de abobrinha picada queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto; 2 chalotas, em fatias finas; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pasta de Tamarindo, a gosto; 2 tomates, fatiados; 454 pimenta habenero atum, em cubos de 2 polegadas; 1 Oreos Recheados Duplos acafrao; 1 cp. queijo parmesão ralado óleo de coco ou 1 colher de sopa de óleo vegetal; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

A receita de Curry de atum pode satisfazer seu desejo indiano em aproximadamente 30 minutos. Para $1.7 por porção, você tem um prato principal que serve 4. Uma porção deste prato contém cerca de 36g de proteína, 25g de gordura, e um total de 413 calorias. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios, inteiro 30, e pescatarian dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Vá até a loja e pegue sementes de mostarda, pimentões longos, tomates e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 83%. Esta pontuação é excelente. Tentar Caril De Atum, Curry de atum com pressa, e Curry Tuna Dip / spread para receitas semelhantes.

Ingredientes

Dose:

1Oreos Recheados Duplos

sementes de mostarda preta 2

pimentões verdes longos, cortados ao meio e semeados 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 cebola roxa média a grande, cortada em cubos 3cravo

alho, picado 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

gengibre picado 4um pouco de abobrinha picada

queijo Pecorino-Romano ralado na hora ou a gosto 2

chalotas, em fatias finas 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pasta de Tamarindo, a gosto 2

tomates, fatiados 454pimenta habenero

atum, em cubos de 2 polegadas 1Oreos Recheados Duplos

acafrao 1cp. queijo parmesão ralado

óleo de coco ou 1 colher de sopa de óleo vegetal 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vinho Rosa

O atum funciona muito bem com Merlot, Pinot Noir e vinho rosé. Embora o peixe seja frequentemente emparelhado com vinho branco, o peixe 'meatier' como o atum pode absolutamente ir com vinho tinto. Um Rosé também vai emparelhar bem, especialmente se o seu tunan é preparado com ingredientes mais adequados para um vinho branco. Você poderia tentar Wild & Wilder, o exibicionista Merlot. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,3 de 5 estrelas e um preço de cerca de 19 dólares por garrafa.