Carne assada com molho Dijon-Caper

Name: Carne assada com molho Dijon-Caper
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 cp. queijo parmesão ralado doces salva-vidas; 1 Quilograma olho de carne redonda assado, aparado de excesso de gordura e tendão; 1 cp. queijo parmesão ralado 1 c. de cebola picada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham alcaparras drenadas; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham Mostarda Dijon; 1 Oreos Recheados Duplos Água Quente (100°F); 1 Oreos Recheados Duplos 1 saco de espinafre fresco pré-lavado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível caldo de carne com baixo teor de sal; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta moída na hora; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada

Você nunca pode ter muitas receitas de pratos principais, então experimente o rosbife com molho Dijon-Caper. Uma porção deste prato contém cerca de 64G de proteína, 19g de gordura, e um total de 451 calorias. Esta receita serve 6 e custa US $2,64 por porção. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Vá até a loja e pegue farinha, alcaparras, manteiga e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 63%. Esta pontuação é muito boa. Tentar Rosbife com molho verde cebolinha, Bife de ferro liso com molho dijon Caper, e Vieira de porco com molho de Creme Dijon-Caper para receitas semelhantes.

Instrucao

Polvilhe a carne com 1/2 sal colher de chá; deixe repousar 1 hora.

Ingredientes que você precisará

Carne

Sal

Pré-aqueça o forno a 350 ° F.

Equipamento que você usará

Forno

Misture tomilho, manjericão e 1/2 colher de chá de pimenta em uma tigela pequena.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Manjericao

Tomilho

Equipamento que você usará

Tigela

Aqueça o óleo em uma frigideira grande à prova de forno em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Oleo

Equipamento que você usará

Frigideira

Forno

Adicione a carne; cozinhe atéacrescido por todos os lados, virando ocasionalmente, cerca de 10 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Polvilhe com herbmixture.

Transfira a frigideira para o forno. Assado atilinstant-termômetro de leitura inserido emcentro de registros de carne 130 ° F, cerca de 40 minutos.

Ingredientes que você precisará

Carne

Equipamento que você usará

Termômetro Da Cozinha

Frigideira

Forno

Transfira para a tábua de corte; deixe descansar.

Equipamento que você usará

Tabua

Coloque a frigideira com sucos overmedium-fogo alto.

Equipamento que você usará

Frigideira

Adicione a manteiga; mexa atémelido.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Adicione a farinha; bata até ficar homogêneo.Bata gradualmente no caldo; leve para ferver. O molho Boiluntil é reduzido para 1 1/4 xícaras, batidomuitas vezes, cerca de 6 minutos.

Ingredientes que você precisará

Caldo