Carne De Porco Ao Estilo Caribenho

Name: Carne De Porco Ao Estilo Caribenho
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Cebola Amarela Média Picada arroz basmati cozido quente; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham manteiga de amendoim cremosa; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha esmagada; 1 Oreos Recheados Duplos sementes de cominho, esmagadas; 2 dentes de alho, picados; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham cebolas verdes em fatias diagonais; 6 cebolas verdes, cortadas em pedaços de 1 polegada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 onças de ervilhas, aparadas e cortadas pela metade; 1 cp. queijo parmesão ralado sumo de limão fresco; 1 cp. queijo parmesão ralado molho de soja com baixo teor de sódio; 1 Oreos Recheados Duplos bifes de tira de Nova York; 907 pimenta habenero assado de lombo de porco desossado cortado ao centro, aparado; 473 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

A carne de porco em estilo caribenho é um sem glúten e sem laticínios receita com 6 porções. Este prato principal tem 428 calorias, 40g de proteína, e 10g de gordura por porção. Para $2.54 por porção, receita capas 30% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. É trazido a você por minhas receitas. Vá até a loja e pegue arroz basmati, cebolinha, sementes de cominho e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal, você pode seguir este prato principal com o Receita De Turnovers De Maçã como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 85%, o que é ótimo. Tentar Carne De Porco Ao Estilo Caribenho, Costeletas de porco ao estilo caribenho com feijão preto, e Bagre De Estilo Caribenho para receitas semelhantes.

Instrucao

Corte o assado em pedaços de 1 polegada.

Aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio.

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione o óleo à panela; redemoinho para revestir.

Ingredientes que você precisará

1 1/2 Libra De Queijo Tallegio Picado

Equipamento que você usará

1 Xícara De Mistura Para Bolo Amarelo

Adicione a carne de porco; refogue 5 minutos ou até dourar.

Ingredientes que você precisará

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Coloque os pedaços de carne de porco, pimentão e cebola verde em um fogão lento elétrico de 4 quartos revestido com spray de cozinha; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Gengibre Inteiro Amassado

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Equipamento que você usará

3 Libras De Coxas De Frango Desossadas E Sem Pele, Cortadas Em Pedaços De 2 Polegadas

Misture o molho hoisin e os próximos 7 ingredientes (através do alho) em uma tigela pequena; mexa até ficar bem misturado.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

1 Garrafa (11-1/2 Onças) De Molho Agridoce, Dividido

Equipamento que você usará

Como O Chocolate Super úmido Betty Crocker, Assado De Acordo Com As Instruções Da Caixa

Despeje a mistura sobre carne de porco e legumes; mexa bem.

Ingredientes que você precisará

1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Cubra e cozinhe em fogo alto por 1 hora. Reduza o fogo para baixo e cozinhe por 5 a 6 horas.

Sirva sobre o arroz; polvilhe com cebolinha fatiada.

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Dica de sabor: com sua textura crocante e sabor doce, os pimentões são um bom complemento para a carne de porco neste prato. Se você planeja usar os pimentões dentro de um dia ou dois, mantenha-os à temperatura ambiente para um melhor sabor.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas