Carne de porco chinesa com Shiitake e Bok Choy

Name: Carne de porco chinesa com Shiitake e Bok Choy
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 4
Cuisine: Chinesa, Asiáticas
Ingredients: 340 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. bok choy, reduzido pela metade no sentido do comprimento; 946 1 Lb Mafaldi Fresco se possível arroz jasmim cozido; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebolinha fresca picada; 2 Pedaços de toffee de barra de Heath gengibre fresco descascado finamente ralado, dividido; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível segmentos de toranja, mais 2 colheres de sopa de suco; 3 3 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada Molho chinês hoisin, dividido; 1 2 colheres de chá de alho em pó óleo de amendoim, dividido; 454 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. lombo de porco, cortado em rodelas de 1/4 de polegada de espessura; 1 2 colheres de chá de alho em pó amendoim torrado picado; 198 1 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm. cogumelos shiitake, esquartejados

Carne de porco chinesa com Shiitake e Bok Choy é um sem glúten e sem laticínios prato. Esta receita serve 4 e custa US $4,06 por porção. Uma porção contém 467 calorias, 32g de proteína, e 10g de gordura. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Esta receita é típica da culinária chinesa. Se você tem amendoim torrado, arroz de jasmim, molho hoisin e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 41 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 81%. Essa pontuação é tremenda. Receitas semelhantes incluem Bok Choy, Shiitake e macarrão com alho, Alho Gengibre abobrinha macarrão tigela com salmão e Bok Choy, e Jantar esta noite: macarrão com lombo de porco, berinjela Chinesa, baby Bok Choy e molho picante de missô.

Instrucao

Aqueça wok ou frigideira grande em fogo médio-alto; adicione 1 colher de chá de óleo e cogumelos; cozinhe, mexendo, cerca de 3 minutos.

Ingredientes que você precisará

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Transfira para a placa; cubra.

Adicione 1 colher de sopa de óleo à wok e cozinhe a carne de porco por 2 minutos, virando com frequência. Misture 2 colheres de sopa de hoisin e 1 colher de chá de gengibre. Cozinhe, virando, 2 minutos ou até ficar cozido.

Ingredientes que você precisará

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Transfira para a placa; cubra.

Adicione 1 colher de chá de óleo restante ao wok. Cozinhe bok choy com 1 colher de chá de gengibre restante, mexendo sempre, 2 minutos ou até ficar quase macio.

Ingredientes que você precisará

Bok Choy

Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione 1/4 xícara de água, suco de toranja e 1 colher de sopa restante de hoisin; cozinhe 2 minutos ou até ficar macio. Desligue o fogo.

Ingredientes que você precisará

1 Toranja Vermelha, Cortada Ao Meio

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Queijo Parmesão Ralado Na Hora, Mais A Casca (opcional)

Divida o arroz em 4 tigelas e cubra com carne de porco, cogumelos, bok choy e toranja.

Ingredientes que você precisará

Uma Pitada De Sal E Mais Para Bordar O Vidro

8 Fatias De Salame Genovês, Picadas

Bok Choy

Ponta Ou Paleta De Porco Desossada, Com Capa De Gordura Profundamente Marcada (cerca De

Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta

Equipamento que você usará

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Polvilhe com amendoim e cebolinha.

Ingredientes que você precisará

1 Pacote (8 Onças) De Biscoitos Para Chá (como Marie Biscuits)

(de Preferência Filé De Albacora Sólido Bumble Bee Prime)

Equipamento

Camarão Salteado, Descascado

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

2 Tubos (16-1/2 Onças Cada) De Massa De Biscoito De Manteiga De Amendoim Refrigerada, Amolecida

Ingredientes

Dose:

3401 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

bok choy, reduzido pela metade no sentido do comprimento 9461 Lb Mafaldi Fresco se possível

arroz jasmim cozido 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebolinha fresca picada 2Pedaços de toffee de barra de Heath

gengibre fresco descascado finamente ralado, dividido 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

segmentos de toranja, mais 2 colheres de sopa de suco 33 batatas descascadas e cortadas em cubos de 1/2 polegada

Molho chinês hoisin, dividido 12 colheres de chá de alho em pó

óleo de amendoim, dividido 4541 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

lombo de porco, cortado em rodelas de 1/4 de polegada de espessura 12 colheres de chá de alho em pó

amendoim torrado picado 1981 abóbora amarela cortada em cubos de 2,5 cm.

cogumelos shiitake, esquartejados

Vinho recomendado: Chenin Blanc, Gewurztraminer, Riesling

Asiático no menu? Tente emparelhar com Chenin Blanc, Gewurztraminer e Riesling. O melhor vinho para comida asiática depende da culinária e do prato - é claro - mas esses brancos ácidos combinam com uma série de refeições tradicionais, picantes ou não. O Quintan Essentia Chenin Blanc com uma classificação de 4.5 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 35 dólares por garrafa.