Carne de porco grelhada grelhada com Kabobs vegetais

Carne de porco grelhada grelhada com Kabobs vegetais pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e sem laticínios tem 367 calorias, 28g de proteína, e 9g de gordura por porção. Esta receita serve 6. Para $3.74 por porção, receita capas 26% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. O Quarto De Julho será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Uma mistura de pimentas, meia espiga de milho na espiga, alho e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão deliciosa. É trazido a você por minhas receitas. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, que é sólido. Receitas semelhantes incluem Kabobs Vegetais Grelhados, Carne de porco e vegetais/Kabobs de frutas, e Carne grelhada e Kabobs vegetais.

Instrucao

Corte cada costeleta de porco em tiras grossas de 1/2 de polegada; coloque a carne de porco em um grande saco plástico resistente com zíper.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

1/4 Xícara De Geléia De Framboesa Vermelha KRAFT Pura, Aquecida E Coada

Misture o xarope e os próximos 4 ingredientes; despeje sobre a carne de porco. Saco do selo; gire o saco para revestir a carne de porco. Marinar na geladeira 8 horas, virando ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

2 Latas De Metades De Pera Em Calda

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Retire a carne de Porco da marinada, reservando a marinada.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Coloque a marinada em uma panela pequena; leve para ferver e retire do fogo. Passe carne de porco, milho e pimenta alternadamente em espetos de metal de 8 (10 polegadas). Passe a cebola separadamente em um espeto de 1 (10 polegadas).

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

Molho Tabasco Misturado

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

Espetos Metálicos

2 Colheres De Sopa De Margarina Pareve Derretida

Doces Air Head, Cortados Em Tiras Finas

Coat grill rack com spray de cozinha; coloque na grelha sobre brasas médias (350 a 400).

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Coloque kabobs de porco e vegetais e Kabob de cebola em rack; grelhe, coberto, 12 minutos ou até que a carne esteja pronta, virando uma vez e alinhavando com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos

Retire os cabobs de porco e vegetais da grelha. Grelhe a cebola kabob, coberta, 3 a 5 minutos adicionais ou até ficar macia, virando uma vez e alinhavando com marinada reservada.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)

3 Colheres De Sopa De Sementes De Gergelim Torradas, Para Decorar

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

1/2 Cabeça De Repolho Roxo, Fatiada Finamente

Equipamento que você usará

5 Peitos De Frango Desossados E Sem Pele, Cortados Em Cubos