Caçarola De Brócolis

Caçarola De Brócolis
Caçarola de brócolis pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita serve 12 e custa 68 centavos por porção. Uma porção contém 214 calorias, 6g de proteína, e 12g de gordura. Será um sucesso no seu Outono evento. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Uma mistura de brócolis, cebola, pimenta moída e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um Gluten dieta. É trazido a você por Todosreceitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 36%. Esta pontuação não é tão espetacular. Tentar Caçarola De Brócolis, Caçarola De Brócolis, e Caçarola De Brócolis para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Cozinhe o arroz conforme indicado na caixa.
Ingredientes que você precisará
ArrozArroz
2
Refogue as cebolas na margarina até terminar.
Ingredientes que você precisará
MargarinaMargarina
CebolaCebola
3
Cozinhe brócolis conforme indicado na embalagem e escorra.
Ingredientes que você precisará
BrocolosBrocolos
4
Misture brócolis, sopa, arroz, cebola, manteiga ou margarina e queijo. Tempere com sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
ManteigaManteiga
BrocolosBrocolos
QueijoQueijo
CebolaCebola
ArrozArroz
SopaSopa
5
Coloque em um prato à prova de forno de 9 por 13 polegadas.
Equipamento que você usará
FornoForno
6
Asse por 30 a 40 minutos a 350 graus F (175 graus C).
Equipamento que você usará
FornoForno

Equipamento

DificuldadeRigido
Pronto Em45 m.
Dose12
Pontuação De Saúde5
Tipos De PratosAcompanhamentos
Revista