Caçarola De Grãos Cozidos
Caçarola de grãos assados pode ser apenas o prato principal que você está procurando. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 222 calorias, 13g de proteína, e 8G de gordura por porção. Para 76 centavos por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 8. Esta receita é típica da culinária do Sul. Muitas pessoas não fizeram esta receita, e 1 diria que atingiu o local. Outono será ainda mais especial com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Se você tem pimenta, manteiga, queijo parmesão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar a manteiga, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Manteiga De Canela como sobremesa. É trazido a você por minhas receitas. Com uma colher pontuação de 42%, este prato é sólido. Receitas semelhantes são Caçarola de grãos e couve assada, Caçarola de salsicha e grãos com ovos cozidos, e Caçarola De Grãos.
Instrucao
Misture o leite, 2 xícaras de água e 1/2 colher de chá de sal em uma panela média em fogo médio-alto; deixe ferver.
Adicione grãos, mexendo com um batedor. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 8 minutos ou até que o líquido seja absorvido.
Retire do fogo; misture 1/4 colher de chá de sal, queijo e pimenta. Arrefecer 5 minutos.
Coloque o restante 1/4 colher de chá de sal e clara de ovo em uma tigela grande. Bata as claras com uma batedeira em alta velocidade até formar picos rígidos (não exagere). Dobre suavemente a mistura de grãos e cebolinha em claras de ovo; coloque a mistura em uma assadeira de 13 x 9 polegadas revestida com spray de cozinha.
Pincele uniformemente com manteiga.
Asse a 350 por 40 minutos ou até dourar.
Deixe repousar 10 minutos antes de servir.
Vinho recomendado: Riesling, Espumante, Zinfandel
O sul pode ser combinado com Riesling, vinho espumante e Zinfandel. Em geral, existem algumas regras que o ajudarão a combinar vinho com comida do Sul. Riesling ou vinho branco espumante, ideal para comida, funcionará com muitos alimentos fritos, enquanto zinfandel é ótimo com pratos grelhados. Um vinho que você pode experimentar é Bully Hill Vineyards Dry Riesling. Tem 5 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 14 dólares.
![Bully Hill Vineyards Dry Riesling]()
Bully Hill Vineyards Dry Riesling