Caçarola de salmão e batata

Caçarola de salmão e batata é um sem glúten e pescatarian prato. Uma porção deste prato contém cerca de 15g de proteína, 9g de gordura, e um total de 327 calorias. Esta receita serve 4. Para $1.89 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pode ser apreciado a qualquer momento, mas é especialmente bom para Outono. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Vá até a loja e pegue sal kosher, cream cheese 3-less-fat, raminhos de endro e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora e 10 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 51%. Essa pontuação é sólida. Tentar Caçarola de batata e salmão, Caçarola de café da manhã com salmão defumado e batata, e Salmão com Beurre Rouge e batata assada recheada com salmão defumado para receitas semelhantes.
Instrucao
Coloque uma assadeira redonda de metal de 8 polegadas no forno. Pré-aqueça o forno a 425 (deixe a panela no forno).
Misture a batata e a cebola em uma tigela grande.
Misture sal, pimenta, queijo e ovos em uma tigela, mexendo bem. Mexa a mistura de ovos na mistura de batata.
Retire a panela pré-aquecida do forno; cubra cuidadosamente a panela com spray de cozinha.
Coloque a mistura de batata na panela;embalar ligeiramente.
Asse em forno a 425 por 50 minutos ou até dourar.
Deixe repousar na panela 10 minutos. Inverta a mistura de batata em um prato.
Corte em 8 fatias; cubra uniformemente com salmão e endro.
Vinho recomendado: Chardonnay, Pinot Noir, Sauvignon Blanc
O salmão funciona muito bem com Chardonnay, Pinot Noir e Sauvignon Blanc. Para decidir sobre branco ou vermelho, você deve considerar seus temperos e molhos. Chardonnay é um grande amigo dos pratos cremosos e amanteigados, enquanto sauvignon blanc pode complementar pratos centrados em ervas ou cítricos. Um vermelho de corpo leve e baixo tanino, como o pinot noir, combina muito bem com salmão grelhado ou grelhado. Você poderia tentar Laguna Winery rio russo Chardonnay. Os revisores gostam muito com uma classificação de 4,5 de 5 estrelas e um preço de cerca de 29 dólares por garrafa.
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Laguna Winery Rio Russo Chardonnay
Situado no coração do Vale do rio russo, Laguna Ranch Vineyard foi o lar de Chardonnay de classe mundial nos últimos 30 anos. O vinhedo deve sua longa estação de crescimento ao nevoeiro frio que rola do Oceano Pacífico, dando às nossas uvas Chardonnay um delicado equilíbrio entre acidez crocante e sabores de frutas maduras. Uma expressão elegante de sua vinha homônima, Laguna Ranch Vineyard Chardonnay é um vinho excepcionalmente bem equilibrado e luxuoso. Abre com notas de maçã, pêra, Marmelo e tangerina, emolduradas por tons doces de especiarias asiáticas. Bem equilibrado e rico, este Chardonnay tem uma sensação de boca expressiva e um acabamento em camadas e persistente.