Caçarola Falafel

Caçarola Falafel
Caçarola Falafel requer aproximadamente 45 minutos do início ao fim. Uma porção contém 36 calorias, 3g de proteína, e 2G de gordura. Esta receita serve 4. Para 49 centavos por porção, receita capas 8% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Será um sucesso no seu Outono evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal dieta. É um muito acessível receita para os fãs de comida oriental middl. Se você tem ovos, mistura de falafel, salsa e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. É trazido a você por minhas receitas. Funciona bem como acompanhamento. No geral, esta receita ganha um não tão excelente pontuação spoonacular de 33%. Receitas semelhantes incluem falafel, como fazer falafel / falafel com grão de bico, Rei do Falafel e Falafel de Shawarma de ' Nova York a la Cart, e Falafel.

Instrucao

1
Em uma tigela, use um garfo ou batedor para misturar a mistura de falafel com 1 1/4 xícaras de água, ovos, casca de limão, suco de limão e salsa.
Ingredientes que você precisará
Camarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem VeiasCamarão, Cauda, Cascas Removidas, Sem Veias
Peras Bartlett Ou D'AnjouPeras Bartlett Ou D'Anjou
1/4 Xícara De Gordura De Porco1/4 Xícara De Gordura De Porco
1 Xícara De Cevada Perolada Branca1 Xícara De Cevada Perolada Branca
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Biscoitos Oreo PicadosBiscoitos Oreo Picados
(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão(cada Um Em Xícaras De Tamanho Pequeno) Pudim De Limão
2
Despeje em uma caçarola oleada e rasa de 8 polegadas de largura; a mistura deve ter cerca de 1 polegada de profundidade.
3
Asse em forno 350 até ficar firme no centro quando pressionado, cerca de 30 minutos.
Equipamento que você usará
Açúcar De Cor Amarela E Confeitos VariadosAçúcar De Cor Amarela E Confeitos Variados
4
Corte ou retire porções de falafel para servir.
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde4
Revista