Caçarola Marrom Tex-Mex Hash
Você nunca pode ter muitas receitas de prato principal,então experimente a caçarola marrom Tex-Mex Hash. Esta receita serve 6. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten tem 421 calorias, 16g de proteína, e 19g de gordura por porção. Para $1.24 por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Outono será ainda mais especial com esta receita. Uma mistura de cebola, óleo de canolan, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Para usar o sal kosher, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Migalhas Com Baixo Teor De Gordura (Kosher-Laticínios) como sobremesa. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 45%. Essa pontuação é sólida. Tentar Tex-Mex Burgers, Salada Cremosa Da Massa De Tex-Mex, e Tex-Mex Salada De Frango Picada para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira de ferro fundido de 10 polegadas em fogo médio-alto.
Adicione 1 colher de chá de óleo de canola à panela e gire para revestir.
Retire as tripas do chouriço.
Adicione o chouriço à panela; refogue por 3 minutos, mexendo para desmoronar.
Adicione o alho e refogue por 30 segundos.
Retire a mistura de salsicha da panela.
Combine a mistura de linguiça e o molho enchilada.
Adicione o restante 3 colheres de chá de óleo à panela; redemoinho para revestir.
Combine cebola ralada, sal, pimenta, batata e ovo; misture.
Adicione a mistura de batata à panela, pressionando suavemente; cozinhe por 10 minutos (não mexa).
Espalhe a mistura de molho enchilada uniformemente sobre a mistura de batata; polvilhe uniformemente com queijo.
Asse em forno a 450 por 20 minutos.
Retire do forno; deixe repousar por 10 minutos.
Combine abacate e suco; misture delicadamente. Misture o coentro e os ingredientes restantes.
Sirva a mistura de coentro com caçarola.