Ceia Frigideira Mexicana

Name: Ceia Frigideira Mexicana
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Mexicanas
Ingredients: 198 pimenta habenero arroz integral (como o sucesso); 411 pimenta habenero tomates em cubos e pimentões verdes, não drenados; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível milho de grão inteiro congelado; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham coentro fresco picado; 227 pimenta habenero lombo à terra; 6 Crosta: migalhas de biscoito graham creme azedo com gordura reduzida; 454 pimenta habenero feijão vermelho claro, enxaguado e drenado; 35 pimenta habenero pacote 40% - menos-tempero de taco de sódio; 177 1 Lb Mafaldi Fresco se possível 1 xícara de cevada perolada branca

A ceia mexicana da frigideira é um Gluten receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém cerca de 18g de proteína, 9g de gordura, e um total de 363 calorias. Para $1.37 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Se você tem lombo moído, tomate enlatado, milho integral e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Muitas pessoas não gostaram muito desse prato principal. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 40 minutos. É um orçamento amigável receita para os fãs de comida mexicana. É trazido a você por minhas receitas. No geral, esta receita ganha um pontuação colher sólida de 61%. Tentar Ceia Frigideira Mexicana, Frigideira Taco Ceia, e Ceia Frigideira Italiana para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz integral de acordo com as instruções da embalagem, omitindo sal e gordura; escorra bem.

Ingredientes que você precisará

Sal De Tempero De Lawry

1/2 Xícara De Vinho Marsala Doce

Enquanto o arroz cozinha, aqueça uma frigideira antiaderente grande em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Adicione a carne; cozinhe 5 minutos ou até dourar, mexendo para desmoronar. (

Ingredientes que você precisará

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Escorra, se necessário, e retorne a carne à panela.) Junte o feijão e os próximos 4 ingredientes e deixe ferver. Cubra, reduza o fogo e cozinhe por 12 minutos ou até engrossar um pouco, mexendo ocasionalmente.

Ingredientes que você precisará

1 Xícara De Xarope De Bordo Ou Xarope Com Sabor De Bordo

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Equipamento que você usará

Tomate Fatiado, Opcional

Sirva a mistura de carne sobre o arroz e cubra com creme de leite e coentro.

Ingredientes que você precisará

3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos

3 Colheres De Sopa De óleo Vegetal

Jalapeño, Cortado Em Tiras Finas

Ervilhas Goya®

Equipamento

Tomate Fatiado, Opcional

Ingredientes

Dose:

198pimenta habenero

arroz integral (como o sucesso)411pimenta habenero

tomates em cubos e pimentões verdes, não drenados 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

milho de grão inteiro congelado 6Crosta: migalhas de biscoito graham

coentro fresco picado 227pimenta habenero

lombo à terra 6Crosta: migalhas de biscoito graham

creme azedo com gordura reduzida 454pimenta habenero

feijão vermelho claro, enxaguado e drenado 35pimenta habenero

pacote 40% - menos-tempero de taco de sódio 1771 Lb Mafaldi Fresco se possível

1 xícara de cevada perolada branca

Vinho recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Cintilante

Mexicano funciona muito bem com Pinot Noir, Riesling, e Rosé espumante. Vinhos brancos ácidos como riesling ou tintos de baixo tanino como pinot noir podem funcionar bem com pratos mexicanos. Sparkling rosé também é um emparelhamento seguro. O Alexana Revana Vineyard Pinot Noir com uma classificação de 4.7 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 42 dólares por garrafa.