Cenoura Orzo

Name: Cenoura Orzo
Prep time: 41 min
Cook time: 41 min
Total time: 41 min
Yield: 8
Cuisine: Global
Ingredients: 3 (inverno) xícaras de manteiga de amendoim, picadas grosseiramente; 8 Ruibarbo picado fresco ou congelado Enfeite: cachos de cenoura; 227 Nozes do tipo que você quiser (picadas) cenouras, cortadas em pedaços de 1 polegada (cerca de 2 xícaras); 591 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas Ostras salteadas ou frango cozido em cubos, para servir; 3 (inverno) cebolinha fresca picada; 1 1 libra de abobrinha, tomilho fresco picado; 2 dentes de alho, picados; 1 ( beringelas) cebola picada; 473 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas massas orzo não cozidas; 237 6 batatas yukon gold médias, descascadas e cortadas em fatias finas queijo parmesão ralado na hora; 1 (pode ser ou desnatado) 8 (U-12) camarões; 1 1 libra de abobrinha, (tubo grande)

Cenoura Orzo pode ser apenas o prato que você está procurando. Para 88 centavos por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém cerca de 11g de proteína, 8G de gordura, e um total de 275 calorias. Esta receita serve 8. Se você tem pimenta, caldo de Galinha, Macarrão orzo e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 41 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação spoonacular de 42%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Salada De Cenoura E Orzo, Cenoura, Brócolis E Queijo Orzo, e Confit Cenoura Arancini Canapés Com Cenoura Assada Houmous.

Instrucao

Processe as cenouras em um processador de alimentos por 15 segundos ou até serem picadas finamente.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Equipamento que você usará

Processador De Alimentos

Combine 2 1/2 xícaras de água e caldo em um copo medidor seguro para microondas. Microondas em alta 5 minutos ou até muito quente.

Ingredientes que você precisará

Caldo

Agua

Equipamento que você usará

Copo De Medição

Micro

Enquanto isso, derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio.

Ingredientes que você precisará

Manteiga

Equipamento que você usará

Panela

Adicione as cenouras e a cebola e cozinhe, mexendo ocasionalmente, 5 minutos ou até ficar macio.

Ingredientes que você precisará

Cenoura

Cebola

Adicione orzo e alho e cozinhe 1 minuto.

Ingredientes que você precisará

Alho

Espinafre, Limpo E Cozido No Microondas

Misture lentamente a mistura de caldo quente, sal e pimenta na mistura de orzo. Cozinhe, mexendo sempre, 15 a 18 minutos ou até que o líquido seja absorvido.

Ingredientes que você precisará

Pimenta