Cenouras Vitrificadas Gengibre-Laranja

Name: Cenouras Vitrificadas Gengibre-Laranja
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 454 pimenta habenero cenouras para bebês ou cenouras descascadas, cortadas em fatias de 1/4 de polegada; 1 Oreos Recheados Duplos raiz de gengibre, ralada; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham néctar de agave, açúcar ou xarope de bordo; 118 1 Lb Mafaldi Fresco se possível sumo de laranja fresco; 1 Oreos Recheados Duplos casca de laranja ralada (mais adicional para enfeitar); 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) sal (opcional ou a gosto); 355 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pastinacas, descascadas e cortadas em pedaços de 1/2 polegada

Você nunca pode ter muitas receitas de acompanhamento, então experimente cenouras vitrificadas com gengibre e laranja. Esta receita faz 4 porções com 82 calorias, 1g de proteína, e 0g de gordura um. Para 77 centavos por porção, receita capas 10% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Pascoa será ainda mais especial com esta receita. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Se você tem cenouras para bebês, raiz de gengibre, suco de laranja espremido na hora e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 20 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um homem das cavernas, sem glúten, primal e vegano dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 68%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Cenouras Laranja-Gengibre-Vidradas, Cenouras vitrificadas laranja e gengibre-armário Paleo, e Gengibre Vitrificado Cenouras.

Instrucao

Coloque as cenouras em uma panela de molho de tamanho médio e adicione sal e água. Cubra e leve para ferver. Ferva apenas até que as cenouras estejam começando a amolecer, cerca de 3 minutos para cenouras muito pequenas, mais para cenouras mais grossas.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Escorra a água e retorne as cenouras à panela de molho.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

4 Tomates Roma, Sem Sementes, Cortados Ao Meio E Em Cubos

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada

Adicione os ingredientes restantes às cenouras e deixe ferver em fogo médio. Cozinhe descoberto, mexendo sempre, até que o líquido seja reduzido até que muito pouco–cerca de uma colher de sopa–permaneça.

Ingredientes que você precisará

Gordura De Porco

Sirva quente, quente ou frio com casca de laranja adicional como enfeite.

Ingredientes que você precisará

Pão Branco, Fatiado Finamente (cerca De 18 Fatias)