Cevada Assar
Cevada assar é um vegetariano receita com 6 porções. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 16g de gordura, e um total de 280 calorias. Para $1.53 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora e 50 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue cebolas verdes, cogumelos, pinhões e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como acompanhamento. É trazido a você por Todosreceitas. No geral, esta receita ganha um boa pontuação spoonacular de 47%. Receitas semelhantes incluem Cevada Saudável Assar, Mushroom Barley Bake, e Noz Cevada Assar.
Instrucao
Forno2
Derreta a manteiga em uma frigideira em fogo médio-alto. Junte a cebola, a cevada e os pinhões. Cozinhe e mexa até que a cevada esteja levemente dourada.
Ingredientes que você precisará![Pinhao]()
Pinhao![Cevada]()
Cevada![Manteiga]()
Manteiga![Cebola]()
Cebola
Pinhao
Cevada
Manteiga
CebolaEquipamento que você usará![Frigideira]()
Frigideira
Frigideira3
Misture as cebolas verdes, os cogumelos e a salsa. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará![Sal E Pimenta]()
Sal E Pimenta![Cebola]()
Cebola![Cogumelo]()
Cogumelo![Salsa]()
Salsa
Sal E Pimenta
Cebola
Cogumelo
Salsa
Caldo
Caçarola
Ingredientes
591 Lb Mafaldi Fresco se possível![barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas]()
barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![cogumelos frescos fatiados]()
cogumelos frescos fatiados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![salsa fresca picada]()
salsa fresca picada2![cebolas verdes, em fatias finas]()
cebolas verdes, em fatias finas1( beringelas)![cebola em cubos]()
cebola em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![cevada pérola não cozida]()
cevada pérola não cozida0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)]()
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível![1 1/2 libras de camarão grande U-12]()
1 1/2 libras de camarão grande U-120cp. vegetal (por exemplo, espinafre)![mais 2 colheres de sopa de água gelada]()
mais 2 colheres de sopa de água gelada822pimenta habenero![1/2 xícara de pinhões torrados]()
1/2 xícara de pinhões torrados
barras de chocolate ao leite com amêndoas (1,45 onças cada), picadas1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
cogumelos frescos fatiados1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
salsa fresca picada2
cebolas verdes, em fatias finas1( beringelas)
cebola em cubos2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
cevada pérola não cozida0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
1 paleta ou paleta de porco desossada, com gordura profunda (cerca de 2,2 kg)1181 Lb Mafaldi Fresco se possível
1 1/2 libras de camarão grande U-120cp. vegetal (por exemplo, espinafre)
mais 2 colheres de sopa de água gelada822pimenta habenero
1/2 xícara de pinhões torradosDificuldadeEspecialista
Pronto Em1 h, 50 m.
Dose6
Pontuação De Saúde10
DietaOvolactovegetarianas
Tipos De PratosAcompanhamentos
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