Chayote e corações de Palm Cebiche salada
Chayote E Hearts of Palm Cebiche salada pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita vegana e sem glúten serve 6 e custos $1.34 por porção. Uma porção deste prato contém aproximadamente 3g de proteína, 4G de gordura, e um total de 153 calorias. Se você tem folhas de alface de boston, cebola, suco de laranja e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. É trazido a você por minhas receitas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 69%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Chayote e corações de Palm Cebiche salada, Salada de Chayote e corações de Palmeira, e Corações da salada da palma com corações da alcachofra, pepino, tomate e abacate.
Instrucao
Corte o chayote ao meio longitudinalmente. Cozinhe o chayote em água fervente 3 minutos; escorra. Enxágüe com água fria; escorra bem. Descasque o chayote; descarte as sementes e as membranas.
Corte o chayote em cubos de 1/2 polegada.
Coloque em uma tigela grande.
Misture 1 xícara de água gelada e cebola em uma tigela pequena. Cubra e leve à geladeira.
Adicione tiras de pimentão e os próximos 4 ingredientes (através dos corações da palma da mão) ao chayote.
Misture os sucos e os próximos 5 ingredientes (através do açúcar) em uma tigela pequena; mexa bem com um batedor.
Adicione a mistura de suco à mistura de chayote; misture delicadamente. Cubra e leve à geladeira pelo menos 3 horas.
Coloque 1 folha de alface em cada um dos 6 pratos; cubra cada porção com 2/3 xícara de mistura de pimenta. Cubra cada porção com cebola e 2 colheres de chá de azeitonas.
Nota de cerveja: esta salada é embebida em sucos cítricos, tornando um hefe-weizen alemão a escolha perfeita. Paulaner Hefe-Weizen ($9 / Six-pack) oferece um aroma distinto de banana, enquanto uma acidez refrescante do uso de 60% de trigo ajuda a resistir à alta acidez. Jeffery Lindenmuth