Chicken-And-Three-Bean Chili Verde

Chicken-And-Three-Bean Chili Verde
Chicken-And-Three-Bean Chili Verde é um sem glúten e sem laticínios sopa. Esta receita serve 45 e custa 42 centavos por porção. Uma porção contém 100 calorias, 5g de proteína, e 4G de gordura. 1 pessoa ficou impressionada com esta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 45 minutos. Esta receita é típica da culinária americana. Uma mistura de coberturas: abacate, cominho moído, sal e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 31%. Esta pontuação não é tão excelente. Tentar Fogão Lento Feijão Branco Frango Chili Verde, Feijão Branco Salsa Verde Chili com lentilhas e Quinoa, e Chicken Chili Verde para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Leve os primeiros 3 ingredientes e 3 xícaras de água para ferver em um 3-qt. panela; ferva 10 minutos.
Ingredientes que você precisará
AguaAgua
Equipamento que você usará
PanelaPanela
2
Enquanto isso, refogue a cebola e os pimentões em óleo quente em um forno holandês grande em fogo médio-alto por 4 minutos ou até ficarem macios.
Ingredientes que você precisará
PimentaPimenta
CebolaCebola
OleoOleo
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
3
Adicione o milho; refogue 2 minutos.
Ingredientes que você precisará
MilhoMilho
4
Adicione pimenta em pó e cominho; refogue 4 minutos.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Em PóPimenta Em Pó
CominhoCominho
5
Retire a mistura de tomatillo do fogo e deixe esfriar 5 minutos. Processe a mistura no liquidificador até ficar homogêneo.
Ingredientes que você precisará
TomatillosTomatillos
Equipamento que você usará
LiquidificadorLiquidificador
6
Adicione a mistura de frango, feijão e tomate ao forno holandês. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, 15 minutos. Misture as tortilhas e os próximos 4 ingredientes; cozinhe 5 minutos ou até que as tortilhas estejam macias.
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)6 Xícaras De Tortilhas Com Sabor De Limão, Quebradas Em Pedaços Pequenos (cerca De 6 Onças)
TomatillosTomatillos
Frango InteiroFrango Inteiro
FeijaoFeijao
Equipamento que você usará
Forno HolandêsForno Holandês
7
Sirva com as coberturas desejadas.
8
Nota: Nós testamos com Knorr extra grandes cubos de caldo de frango.
Ingredientes que você precisará
Chicken Bouillon CubeChicken Bouillon Cube
DificuldadeEspecialista
Pronto Em45 m.
Dose45
Pontuação De Saúde4
Revista