Chicken-Vegetable Chili

Name: Chicken-Vegetable Chili
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Americanas
Ingredients: 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar; 170 pimenta habenero copo seco feijão pinto (sobre; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas); 3 dentes de alho, picados; 1 cp. queijo parmesão ralado cominho à terra; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) pimenta vermelha moída; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimenta jalapeno sem sementes picada; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível cebola; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) orégano seco; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível pimentão vermelho picado; 1 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) mais 2 colheres de sopa de água gelada; 340 pimenta habenero coxas ou peito de frango descascados e desossados, cortados em pedaços do tamanho de uma mordida; 59 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomates secos ao sol picados, embalados sem óleo; 237 1 Lb Mafaldi Fresco se possível tomate picado; 710 1 Lb Mafaldi Fresco se possível água fervente

Chicken-Vegetable Chili pode ser apenas a sopa que você está procurando. Esta receita faz 6 porções com 209 calorias, 10g de proteína, e 2G de gordura um. Para $1.2 por porção, receita capas 20% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. É um razoar receita para fãs de comida americana. Vá até a loja e pegue tomates secos ao sol, pimentão, orégano e algumas outras coisas para fazer hoje. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e vegan dieta. É trazido a você por minhas receitas. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação colheracular de 81%, o que é incrível. Receitas semelhantes são Frango Com Pimentão Doce Com Arroz Vegetal Asiático, Pimenta Vegetal, e Pimenta Vegetal.

Instrucao

Coloque uma panela de pressão de 6 quartos revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Estragão Opcional

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Adicione o frango e a cebola; refogue 2 minutos.

Ingredientes que você precisará

1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Adicione o pimentão e os próximos 7 ingredientes (pimentão através do alho); refogue 1 minuto. Junte a água e o feijão.

Ingredientes que você precisará

2 Abobrinhas Médias, Cortadas Em Fatias Finas No Sentido Do Comprimento

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Coberturas, Opcional

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Feche a tampa com segurança; leve a alta pressão em fogo alto (cerca de 4 minutos). Ajuste o calor para médio-alto ou nível necessário para manter a alta pressão; cozinhe 25 minutos.

Retire do fogo e coloque a panela de pressão em água corrente fria.

Ingredientes que você precisará

Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada

Equipamento que você usará

10 Dentes De Alho Inteiros

Retire a tampa; misture o tomate, o milho e o sal. Deixe ferver; cozinhe, descoberto, 5 minutos, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1/2 Libra De Queijo Cheddar Forte, Picado

Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado

Mais 2 Colheres De Sopa De água Gelada

Equipamento

10 Dentes De Alho Inteiros

Ingredientes

Dose:

2Crosta: migalhas de biscoito graham

1 colher de chá de orégano seco e mais para polvilhar 170pimenta habenero

copo seco feijão pinto (sobre 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

grãos de milho frescos (cerca de 2 orelhas)3

dentes de alho, picados 1cp. queijo parmesão ralado

cominho à terra 0cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

pimenta vermelha moída 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimenta jalapeno sem sementes picada 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

cebola 2cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

orégano seco 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

pimentão vermelho picado 1cp. vegetal (por exemplo, espinafre)

mais 2 colheres de sopa de água gelada 340pimenta habenero

coxas ou peito de frango descascados e desossados, cortados em pedaços do tamanho de uma mordida 591 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomates secos ao sol picados, embalados sem óleo 2371 Lb Mafaldi Fresco se possível

tomate picado 7101 Lb Mafaldi Fresco se possível

água fervente

Vinho recomendado: Cava, Grenache, Isabel

Chili funciona muito bem com Cava, Grenache e Shiraz. Esses vermelhos suculentos não têm muito tanino (importante para alimentos picantes), mas um vinho espumante como cava pode domar ainda melhor o calor. Um vinho que você poderia experimentar é Masia Puigmolto Can Xa Brut Cava. Tem 4,6 de 5 estrelas e uma garrafa custa cerca de 16 dólares.