Chile Do Sudoeste da Turquia De Del Monte
A receita do Sudoeste da Turquia Chili de Del Monte poderia satisfazer seu desejo americano em aproximadamente 32 minutos. Uma porção deste prato contém cerca de 30g de proteína, 4G de gordura, e um total de 312 calorias. Esta receita sem glúten e sem laticínios serve 4 e custos $2.52 por porção. Funciona bem como um prato principal bastante barato para O Super Bowl. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Se você tiver peru moído, molho de tomate, cebola e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 68%, o que é muito bom. Tentar Chili e Pão de milho do Sudoeste da Turquia, Limpo Comer Sudoeste Peru Chili, e Sanduíches Black Bean Stoup e Southwestern Monte Cristo para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto. Cozinhe o peru e a cebola por 5 minutos ou até que a cebola esteja macia, mexendo sempre.
Junte os tomates e seus sucos, milho, feijão, molho de tomate e pimenta em pó. Deixe ferver, reduza o fogo, tampe e cozinhe por 12-15 minutos ou até engrossar um pouco.
Sirva com fatias de limão e cubra com creme de leite e coentro, se desejar. Sal e pimenta a gosto.