Chili Bean Tostada
Chili Bean Tostada pode ser apenas o hor d'oeuvre que você está procurando. Uma porção contém 302 calorias, 17g de proteína, e 6g de gordura. Esta receita vegetariana e sem glúten serve 4 e custos $1.43 por porção. Vá até a loja e pegue açúcar, cebola, queijo cheddar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o creme de leite com baixo teor de gordura, você pode seguir este prato principal com o Angel Food Cake como sobremesa. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Apenas algumas pessoas gostaram muito deste prato mexicano. É trazido a você por minhas receitas. Será um sucesso no seu O Super Bowl evento. Com uma colher pontuação de 65%, este prato é muito bom. Tentar Crockpot Chicken Chili Con Carne Carregado Pilhas Tostada, Torta Tostada De Feijão Verde Chile, e Feijão Preto & Arroz Tostada para receitas semelhantes.
Instrucao
Aqueça uma frigideira antiaderente grande revestida com spray de cozinha em fogo médio-alto.
Adicione a cebola e refogue 3 minutos ou até ficar macia.
Adicione o feijão e os próximos 4 ingredientes; cozinhe 5 minutos ou até a mistura engrossar.
Retire do fogo; cubra e mantenha quente.
Cubra cada lado das tortilhas levemente com spray de cozinha.
Coloque em uma assadeira, sobrepondo se necessário.
Asse a 350 por 4 minutos de cada lado ou até dourar levemente.
Coloque 2 tortilhas, ligeiramente sobrepostas, em cada uma das 4 placas. Cubra uniformemente com feijão, alface, queijo, molho picante e creme de leite.