Chili vegetariano de dois feijões pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 392 calorias, 13g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 96 centavos por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. É perfeito para O Super Bowl. Se você tiver quatro queijos, cenouras, alho e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Tentar Chili Vegetariano De Três Feijões, O Melhor Pimentão De Feijão Vegetariano, e Chili Vegetariano De Três Feijões para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem.
Ingredientes que você precisará
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta
2
Enquanto isso, aqueça o molho em uma panela grande em fogo médio-alto.
Equipamento que você usará
20 Morangos Frescos, Sem Caroço
3
Adicione as cenouras, cebolas, pimentões e alho; Cozinhe e mexa 6 a 8 min. ou até que os vegetais estejam crocantes.
Ingredientes que você precisará
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
Gordura De Porco
Azeitonas Verdes Ou Pretas De Boa Qualidade, Sem Caroço, Grosseiramente Picadas
1 Colher De Chá De Páprica Picante, Defumada Se Possível
Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir
4
Adicione todos os ingredientes restantes, exceto milho e queijo; mexa. Deixe ferver; cozinhe em fogo médio-baixo 30 min., mexendo ocasionalmente. Misture o milho; cozinhe 5 min. ou até aquecer.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
Milho Amarelo, Branco Ou Tipo Shoepeg Fresco Ou Congelado, Descongelado
5
Sirva pimenta sobre o arroz; cubra com queijo.
Ingredientes que você precisará
4-1/2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado
6 Tomates, Descascados E Picados
Cada Sal De Aipo, Sal De Cebola, Tempero Para Aves, Alho Em Pó, Páprica E Pimenta