Chili Vegetariano De Dois Feijões

Chili vegetariano de dois feijões pode ser apenas o Americano receita que você está procurando. Esta receita serve 8. A ver a tua figura? Esta receita vegana e sem glúten tem 392 calorias, 13g de proteína, e 5g de gordura por porção. Para 96 centavos por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. 1 pessoa fez esta receita e faria novamente. Funciona bem como um prato principal com preços muito razoáveis. É perfeito para O Super Bowl. Se você tiver quatro queijos, cenouras, alho e alguns outros ingredientes à mão, poderá fazê-lo. Para usar o arroz integral, você pode seguir este prato principal com o Pudim De Arroz Integral como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 1 hora. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 85%. Essa pontuação é ótima. Tentar Chili Vegetariano De Três Feijões, O Melhor Pimentão De Feijão Vegetariano, e Chili Vegetariano De Três Feijões para receitas semelhantes.

Instrucao

Cozinhe o arroz conforme indicado na embalagem.

Ingredientes que você precisará

Ervilhas Goya®

Enquanto isso, aqueça o molho em uma panela grande em fogo médio-alto.

Equipamento que você usará

Cevada Perolada Branca

Adicione as cenouras, cebolas, pimentões e alho; Cozinhe e mexa 6 a 8 min. ou até que os vegetais estejam crocantes.

Ingredientes que você precisará

Tortilhas De Milho Amarelo (6 Polegadas), Aquecidas

Gordura De Porco

Filés De Peito De Frango Desossados E Sem Pele Em Fatias Finas (aproximadamente

Alho Goya®

1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente

Adicione todos os ingredientes restantes, exceto milho e queijo; mexa. Deixe ferver; cozinhe em fogo médio-baixo 30 min., mexendo ocasionalmente. Misture o milho; cozinhe 5 min. ou até aquecer.

Ingredientes que você precisará

Cortado Em Cubos De 1 Polegada