Cilantro Tilápia

Name: Cilantro Tilápia
Prep time: 17 min
Cook time: 17 min
Total time: 17 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 camarão e veias pimenta preta, a gosto; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 1/2 lata (3 onças) de pasta de tomate; 1 monte 1 colher de sopa de cebolinha verde, cortada em pedaços de 2,5 cm; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham 4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional; 3 Crosta: migalhas de biscoito graham bifes de tira de Nova York; 454 pimenta habenero filetes de tilápia, frescos

Cilantro Tilapian é um homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal prato. Uma porção deste prato contém aproximadamente 23g de proteína, 13g de gordura, e um total de 212 calorias. Para $2.38 por porção, receita capas 15% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 17 minutos. 14 pessoas tentaram e gostaram desta receita. Se você tem azeite, filetes de tilápia, coentro e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 71%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Tilápia com coentro PESTO (TILAPIAn a LA PLANCHA CON PESTO de coentro), Chili Cilantro Tilápia, e Tilápia assada com gengibre e coentro.

Ingredientes

Dose:

4camarão e veias

pimenta preta, a gosto 2Crosta: migalhas de biscoito graham

1/2 lata (3 onças) de pasta de tomate 1monte

1 colher de sopa de cebolinha verde, cortada em pedaços de 2,5 cm 2Crosta: migalhas de biscoito graham

4 a 6 pães de hambúrguer, divididos, opcional 3Crosta: migalhas de biscoito graham

bifes de tira de Nova York 454pimenta habenero

filetes de tilápia, frescos

Vinho recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Espumante

A tilápia funciona muito bem com Pinot Grigio, Gruener Veltliner e Pinot Noir. O peixe é tão diverso quanto o vinho, por isso é difícil escolher vinhos que acompanham todos os peixes. Um vinho branco crocante, como um Pinot grigio ou Grüner Veltliner, serve para qualquer peixe branco com sabor delicado. Peixes carnudos e com sabor forte, como salmão e atum, podem até lidar com um vinho tinto leve, como um pinot noir. O Chehalem 3 Vineyard Pinot Gris com uma classificação de 4.4 de 5 estrelas parece uma boa combinação. Custa cerca de 26 dólares por garrafa.