Colcannon pode ser apenas o Europeu receita que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 7g de proteína, 8G de gordura, e um total de 313 calorias. Para $1.27 por porção, receita capas 25% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. 2 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Funciona melhor como acompanhamento e é feito em aproximadamente 2 horas e 45 minutos. É trazido a você por Foodnetwork. Uma mistura de repolho, batatas russet, aipo e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 75%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes são Colcannon, Colcannon, e Colcannon.
Instrucao
1
Veja como fazer esta receita.
2
Comece fervendo as batatas em água e sal (1/4 colher de sopa) até o garfo ficar macio.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
3
Escorra em uma peneira.
Equipamento que você usará
4 Batatas Yukon Gold, Lavadas E Cortadas Em Cubos De 3/4 De Polegada
4
Refogue o repolho fatiado no azeite em fogo médio com o tomilho. Cubra e cozinhe até ficar macio, mexendo ocasionalmente.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York
Receita Pizzocheri
1/2 Cabeça De Repolho Savoy Cortada Em Fatias Finas
5
Em uma panela pequena, aqueça o caldo. Retorne as batatas cozidas para a panela em que foram fervidas e amasse. Quando o repolho estiver cozido, dobre as batatas.
Ingredientes que você precisará
Batatas Descascadas Fatiadas, Cozidas
Receita Pizzocheri
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Equipamento que você usará
1 Libra De Batatas Vermelhas Pequenas, Cortadas Em Pedaços De 1 Polegada
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas
6
Adicione o caldo de galinha orgânico, 1/2 xícara de cada vez, usando apenas o que é necessário para torná-los cremosos.
Ingredientes que você precisará
Abobrinha Cortada Em Cubos De 2,5 Cm
7
Adicione sal e pimenta a gosto.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
8
Coloque todos os ingredientes em uma panela grande e encha a panela inteira com água fria, cobrindo o frango e os vegetais o máximo possível. Mexer. Deixe ferver e reduza para ferver. Cozinhe descoberto por algumas horas para extrair os sabores vegetais. Coe sobre outra panela de sopa ou tigela grande, separando os restos do caldo. Divida entre recipientes e congele.
Ingredientes que você precisará
1-1/2 Colheres De Chá De Raiz-forte Preparada E Escorrida
1 Frango Inteiro De 5 Libras, Cortado Em 8 Pedaços
1 Xícara De Feijão-branco Seco
Creme De Leite Fresco Adicional, Opcional
Pastinacas, Descascadas E Cortadas Em Pedaços De 1/2 Polegada
Equipamento que você usará
Cerejas Cristalizadas Adicionais
1 Chalota Pequena, Cortada Finamente Em Meias-luas