Combo de café da manhã reforçado

Combo de café da manhã reforçado
O Combo de Café da Manhã Saudável leva cerca de 25 minutos do início ao fim. Esta receita sem glúten serve 1 pessoa e custa US$ 1,73 por porção . Uma porção deste prato contém aproximadamente 26g de proteína , 31g de gordura e um total de 526 calorias . Esta receita é apreciada por 1 gourmets e cozinheiros. Vá até a loja e compre cogumelos, batata, cogumelos e algumas outras coisas para fazer hoje. Funciona bem como um café da manhã bem barato. É trazido a você pela Taste of Home. Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 58% . Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes são Torta de Pastor Fácil (Combinação de Carne e/ou Cordeiro) , Sopa Saudável de Carne e Cogumelos e Sopa Saudável de Frango e Milho Grelhado .

Instrucao

1
Em uma frigideira pequena antiaderente, cozinhe o bacon e a linguiça em fogo médio até que a linguiça não esteja mais rosada.
Ingredientes que você precisará
1 Batata Pequena, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas1 Batata Pequena, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Batata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias FinasBatata, Cortada Ao Meio No Sentido Do Comprimento E Em Fatias Finas
Equipamento que você usará
1 Linguiça Defumada Johnsonville®, Fatiada1 Linguiça Defumada Johnsonville®, Fatiada
2
Adicione a batata, o pimentão verde e a cebola; cozinhe em fogo médio-alto por 10 minutos ou até a batata dourar. Adicione os cogumelos; cozinhe por mais 1 minuto. Cubra com o queijo; tampe e cozinhe até derreter.
Ingredientes que você precisará
3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido3/4 Xícara De Queijo Jack Com Pimenta Ralado, Dividido
1 Xícara De Chalotas Picadas1 Xícara De Chalotas Picadas
Cortado Em Cubos De 1 PolegadaCortado Em Cubos De 1 Polegada
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente1-1/2 Colheres De Chá De Alho Picado GOYA® Ou 3 Dentes De Alho Fresco Picados Finamente
3
Transfira para um prato e mantenha aquecido.
4
Na mesma frigideira, adicione o ovo. Cozinhe em fogo médio até a clara ficar firme. Vire e cozinhe por mais 1 a 2 minutos ou até que esteja completamente firme.
Ingredientes que você precisará
Sorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, OpcionalSorvete De Baunilha Com Baixo Teor De Gordura, Opcional
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
5
Coloque o ovo na mistura de batata; polvilhe com pimenta, se desejar.
Ingredientes que você precisará
Nabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De EspessuraNabos, Descascados E Cortados Em Fatias De 1/8 De Polegada De Espessura
(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)(110° A 115°, Sem Leite E Manteiga)
(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé(10 A 12 Polegadas) Morango Fruta Por Pé
DificuldadeNormal
Pronto Em25 m.
Dose1
Pontuação De Saúde15
Revista