Cominho Milho Hambúrgueres

Cominho Milho Hambúrgueres
Hambúrgueres de milho cominho pode ser uma boa receita para expandir sua caixa de receita prato principal. Esta receita faz 4 porções com 332 calorias, 21g de proteína, e 24g de gordura um. Para $1.28 por porção, receita capas 13% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita da Allrecipes tem 1 fãs. Esta receita é típica da culinária americana. Vá até a loja e pegue grãos de milho, sementes de cominho, sal e pimenta e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o cominho de chão, você pode seguir este prato principal com o Mousse De Chocolate Marroquino como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Com uma colher pontuação de 38%, este prato é bastante ruim. Receitas semelhantes incluem Hambúrgueres de cordeiro xi'an cominho, Hambúrgueres De Lentilha Vermelha Cominho, e Pão de milho e cominho assado na panela.

Instrucao

1
Pré-aqueça a grelha em fogo alto.
Equipamento que você usará
GrillGrill
2
Em uma tigela grande, misture a carne, o cominho moído, as sementes de cominho, o milho e o sal e a pimenta.
Ingredientes que você precisará
Sal E PimentaSal E Pimenta
Sementes De CominhoSementes De Cominho
CarneCarne
MilhoMilho
Equipamento que você usará
TigelaTigela
3
Misture e forme em rissóis.
4
Rale levemente com óleo e coloque rissóis na grelha. Cozinhe por 3 a 4 minutos por lado ou até ficar cozido.
Ingredientes que você precisará
OleoOleo
Equipamento que você usará
GrillGrill

Equipamento

DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose4
Pontuação De Saúde6
Revista