Cordeiro e pimenta frite

Name: Cordeiro e pimenta frite
Prep time: 23 min
Cook time: 23 min
Total time: 23 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 4 cravo molho de limão e pimenta; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) gengibre descascado ralado; 4 um pouco de abobrinha picada pimenta preta moída Grossa fresca; 2 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 454 pimenta habenero cordeiro desossado, cortado em tiras finas (do lombo); 2 Crosta: migalhas de biscoito graham caldo de galinha com baixo teor de sódio; 1 cp. queijo parmesão ralado hortelã picada; 1 laranja ralada, raspas de; 1 pimentão vermelho, semeado e cortado em tiras de 1/2 polegada; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) flocos de pimenta vermelha esmagados, a gosto; 6 cebolinha, cortada em comprimentos de 2 polegadas; 5 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) lombo de porco inteiro assado, aparado; 4 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1 1/2 colher de chá de especiarias mistas; 1 pimentão amarelo, semeado e cortado em tiras de 1/2 polegada

Fritar Cordeiro e pimenta pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém aproximadamente 21g de proteína, 31g de gordura, e um total de 403 calorias. Para $2.31 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 4. Se você tem alho, óleo vegetal, pimentão e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Para usar o óleo vegetal, você pode seguir este prato principal com o Bolo De Café Com Mirtilo # SundaySupper como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 23 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 66%. Essa pontuação é sólida. Tentar Sésamo Steak Stir Fry, Carne e repolho frite, e Frango e brócolis salteados para receitas semelhantes.