Cordeiro Kefta com datas e sálvia

Cordeiro Kefta com datas e sálvia
Cordeiro Kefta com datas e sálvia pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Esta receita serve 3 e custa US $3,17 por porção. Uma porção contém 747 calorias, 33g de proteína, e 37g de gordura. Se você tiver sal e pimenta, sálvia, cordeiro moído e alguns outros ingredientes à mão, você pode fazê-lo. Para usar o hummus, você pode seguir este prato principal com o Hummus Sobremesa como sobremesa. 1 pessoa tentou e gostou desta receita. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 45 minutos. É uma boa opção se você estiver seguindo um livre de laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 58%. Esta pontuação é boa. Tentar Libanês Cordeiro Kefta (Cordeiro Kabobs), Cordeiro Kefta, e Brochettes De Cordeiro Com Especiarias Marroquinas (Kefta) para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Adicione as folhas de sálvia e as datas a um processador de alimentos e processe até que sejam picadas finamente. Use uma espátula para raspar os pedaços que grudaram nas laterais.
Ingredientes que você precisará
Couve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De EspessuraCouve-de-bruxelas, Ou Couve-napa, Cortada Em Tiras De 2,5 Cm De Espessura
HorarioHorario
Equipamento que você usará
Mais 2 Colheres De Sopa De água GeladaMais 2 Colheres De Sopa De água Gelada
4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte4 Pretzels Grandes Cobertos Com Iogurte
2
Adicione o cordeiro moído e processe até formar uma pasta levemente grossa. Tempere com sal e pimenta.
Ingredientes que você precisará
Bifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se DesejarBifes De Tira De Nova York, Com Osso, Se Desejar
Cordeiro MoídoCordeiro Moído
3
Divida a mistura em 10 bolas. Molde cada bola em um espeto até parecer uma "salsicha plana."(Nota: mergulhe espetos de madeira por 30 minutos ou use espetos de metal se estiver usando uma grade ao ar livre.)
Ingredientes que você precisará
6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos6 Xícaras De Cubos De Recheio Sem Tempero Ou Pão Seco Em Cubos
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
Espetos MetálicosEspetos Metálicos
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
4
Aqueça uma assadeira de ferro fundido ou uma grelha em fogo médio.
Equipamento que você usará
1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços1 Pimentão Amarelo Cortado Em Terços
Sambal (pasta De Alho E Pimenta)Sambal (pasta De Alho E Pimenta)
5
Adicione a carne no espeto e cozinhe até caramelizar e ficar completamente cozido, cerca de cinco minutos por lado. Reduza o fogo para médio-baixo se a carne começar a queimar.
Ingredientes que você precisará
2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura2 Cebolas Amarelas Médias, Descascadas, Cortadas Ao Meio E Em Fatias De 1,25 Cm De Espessura
6
Sirva os espetos com pita e homus.
Ingredientes que você precisará
3 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 23 Xícaras De Provolone Ou Mussarela Ralado Ou Uma Combinação Dos 2
1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida1/4 Xícara De Margarina Com Baixo Teor De Gordura, Derretida
Equipamento que você usará
Doces Air Head, Cortados Em Tiras FinasDoces Air Head, Cortados Em Tiras Finas
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose3
Pontuação De Saúde23
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