Costeletas de cordeiro com limão

Costeletas de cordeiro com limão
Costeletas de cordeiro com limão podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Para $9.41 por porção, receita capas 27% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma porção deste prato contém aproximadamente 46g de proteína, 28g de gordura, e um total de 464 calorias. Esta receita serve 12. 1 pessoa ficou feliz por ter tentado esta receita. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Vá até a loja e pegue hortelã, azeite, açúcar e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar o suco de limão, você pode seguir este prato principal com o Biscoitos de Shortbread de Limão Com Cobertura de limão {uma homenagem à Tia Roxanne} como sobremesa. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 14 horas. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 82%. Esta pontuação é excelente. Receitas semelhantes são Costeletas De Cordeiro Com Erva-Limão, Costeletas De Cordeiro De Limão-Orégano, e Costeletas De Cordeiro Com Limão.

Instrucao

1
Misture as chalotas picadas, a hortelã picada, o orégano picado, o alho picado, o açúcar e 1 colher de sopa de sal em uma tigela pequena. Pressione 1 colher de chá arredondada mistura de chalota-erva no olho de cada costeleta de cordeiro. Vire as costeletas em uma assadeira grande com aro. Pressione a mistura restante da chalota - erva no olho de cada costeleta. Cubra as costeletas de cordeiro com uma folha de filme plástico e leve à geladeira durante a noite.
Ingredientes que você precisará
Alho PicadoAlho Picado
Cordeiro ChopCordeiro Chop
ChalotaChalota
OregaoOregao
AcucarAcucar
HortelaHortela
SalSal
EnvolverEnvolver
Equipamento que você usará
AssadeiraAssadeira
PlasticoPlastico
TigelaTigela
2
Bata o azeite, o suco de limão e a casca de limão em uma tigela pequena até engrossar um pouco e misturar bem. Tempere levemente com sal e generosamente com pimenta do reino moída na hora. Coloque a mistura de óleo levemente sobre costeletas. Vire as costeletas e coloque a mistura de óleo restante.
Ingredientes que você precisará
Pimenta Preta MoídaPimenta Preta Moída
LimaoLimao
Casca De LimãoCasca De Limão
AzeiteAzeite
SalSal
OleoOleo
Equipamento que você usará
LevarLevar
TigelaTigela
3
Deixe repousar à temperatura ambiente 1 hora.
4
Prepare churrasco (fogo médio-alto). Grelhe costeletas de cordeiro para o cozimento desejado, cerca de 3 minutos por lado para médio-raro.
Ingredientes que você precisará
Cordeiro ChopCordeiro Chop
Equipamento que você usará
GrillGrill
5
Transfira as costeletas de cordeiro para a travessa.
Ingredientes que você precisará
Cordeiro ChopCordeiro Chop
6
Decore com raminhos de orégano frescos e sirva.
Ingredientes que você precisará
Orégano FrescoOrégano Fresco
DificuldadeEspecialista
Pronto Em14 hora
Dose12
Pontuação De Saúde50
Revista