Costeletas De Cordeiro Frigideira

Costeletas De Cordeiro Frigideira
Costeletas de cordeiro frigideira pode ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção deste prato contém cerca de 56g de proteína, 30g de gordura, e um total de 514 calorias. Esta receita serve 2 e custa US $3,11 por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 45 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Vá até a loja e pegue óleo de canolan, orégano, suco de limão e algumas outras coisas para fazer hoje. Para usar a pimenta, você pode seguir este prato principal com o Sobremesa De Hortelã-Pimenta Fácil como sobremesa. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, sem laticínios e 30 inteiros dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 70%. Esta pontuação é boa. Tentar Costeletas de cordeiro assadas com Charmoulan e espargos frigideira, Costeletas de cordeiro frigideira com Harissa, espinafre e grão de bico, e Frigideira costeletas de cordeiro e cebolas Cipollini com molho de mostarda de mel estragão para receitas semelhantes.

Instrucao

1
Em uma frigideira grande, costeletas de cordeiro marrons em óleo.
Ingredientes que você precisará
8 Chalotas Grandes8 Chalotas Grandes
Afinar-Afinar-
Equipamento que você usará
Tomate Fatiado, OpcionalTomate Fatiado, Opcional
2
Adicione os ingredientes restantes; deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 30-35 minutos ou até que a carne atinja o cozimento desejado (para médio-raro, um termômetro de carne deve ler 145°; médio, 160°; bem feito, 170°).
Ingredientes que você precisará
água Para Permitirágua Para Permitir
Equipamento que você usará
Molho Picante De óleo De GergelimMolho Picante De óleo De Gergelim
DificuldadeMedia
Pronto Em45 m.
Dose2
Pontuação De Saúde26
Revista