Costeletas De Pimenta Com Mel

Costeletas de pimenta com mel podem ser apenas o prato principal que você está procurando. Uma porção contém 316 calorias, 24g de proteína, e 20g de gordura. Esta receita serve 8 e custa US $1,69 Por porção. Se você tem mel, molho hoisin, cebola e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Apenas algumas pessoas fizeram esta receita, e 6 diriam que atingiu o local. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e sem laticínios dieta. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 50%. Essa pontuação é sólida. Tentar Costeletas De Cordeiro Marinadas Com Cebola Melada, Pimenta Costeletas De Porco, e Costeletas de porco esfregadas com pimenta para receitas semelhantes.

Instrucao

Em uma assadeira rasa ou saco selável, misture o mel, o molho de soja e o molho hoisin.

Ingredientes que você precisará

4 Onças De Ervilhas, Aparadas E Cortadas Pela Metade

Lombo De Porco Inteiro Assado, Aparado

1-1/4 Xícara De Cereal Mueslix Com Passas, Tâmaras E Amêndoas

Equipamento que você usará

2 Xícaras De Queijo Cheddar Ralado Fresco

Coloque a costeleta de cordeiro na mistura; cubra e leve à geladeira por 3 horas.

Ingredientes que você precisará

8 Chalotas Grandes

Aqueça o azeite em uma wok rasa em fogo médio-alto.

Ingredientes que você precisará

Bifes De Tira De Nova York

Equipamento que você usará

Pacotes De 5 A 8,8 Onças De Arroz Integral De 90 Segundos, Pronto Para Micro-ondas, Ou 4 Xícaras De Arroz Integral Cozido

Adicione a semente de anis, o alho, a cebola e os pimentões verdes e refogue até que a cebola esteja macia, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

2 Colheres De Sopa De Grama De Bengala Dividida (chana Dal)

Limão, Raspas Raladas Na Hora

Pedaços De Carne Vegetariana Congelada

Tortilhas De Farinha Fresca, Para Servir

Coloque as costeletas de cordeiro e a marinada na panela e mexa. Abaixe o fogo para médio-baixo e cubra. Cozinhe por 20 minutos, retire a tampa e continue cozinhando até que o líquido tenha evaporado. Junte a cebolinha e cozinhe, mexendo, até que a temperatura interna da carne atinja 145 graus F (63 graus C).

Ingredientes que você precisará

Gengibre Inteiro Amassado