Costeletas de Porco Fácil Dijon

Name: Costeletas de Porco Fácil Dijon
Prep time: 35 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira Mostarda Dijon; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira molho de salada italiana com calorias reduzidas; 1 cebola, fatiada; 454 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO costeleta; 4 camarão e veias sal e pimenta a gosto

Easy Pork Chops Dijon pode ser exatamente a receita sem glúten, sem laticínios, paleolítica e primitiva que você estava procurando. Esta receita serve 4 e custa US$ 1,48 por porção. Uma porção contém 210 calorias , 25 g de proteína e 10 g de gordura . Funciona bem como prato principal. 21 pessoas fizeram esta receita e fariam novamente. Uma mistura de mostarda dijon, molho para salada, cebola e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você pela Allrecipes. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 35 minutos . Considerando tudo, decidimos que esta receita merece uma pontuação spoonacular de 65% . Esta pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Easy Pork Chops on Stuffing , Baked Chicken Dijon e Chicken Veronique with Dijon and Mushrooms .

Instrucao

Aqueça uma frigideira borrifada com spray de cozinha em fogo médio. Misture a cebola; cozinhe e mexa até que a cebola amoleça e fique translúcida, cerca de 5 minutos.

Ingredientes que você precisará

1/3 Xícara De Molho De Peru Aquecido

3 Xícaras De Lascas De Madeira De Carvalho Ou Nogueira-pecã, Ou 6 Pedaços Grandes, Deixados De Molho Em água Fria Por Pelo Menos 1 Hora E Até 4 Horas

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Retire da panela e reserve. Arrume as costeletas de porco na mesma frigideira e cozinhe até dourar dos dois lados, de 5 a 7 minutos.

Ingredientes que você precisará

Costeleta

Equipamento que você usará

Pecorino, 1/4 De Polegada De Espessura

Misture a mostarda Dijon e o molho italiano em uma tigela; despeje sobre as costeletas de porco. Cubra com a cebola preparada; reduza o fogo para médio-baixo e tempere com sal e pimenta. Tampe e continue a cozinhar até que as costeletas de porco não estejam mais rosadas no centro, cerca de mais 15 minutos.

Ingredientes que você precisará

3 Colheres De Sopa De Farinha De Rosca Temperada, Divididas