Couve-flor com migalhas de manteiga

Name: Couve-flor com migalhas de manteiga
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 76 pimenta habenero manteiga, em cubos; 1 cabeça grande couve-flor, quebrada em florzinhas; 27 1 Lb Mafaldi Fresco se possível migalhas de pão seco; 2 Crosta: migalhas de biscoito graham salsa fresca picada; 1 cp. queijo parmesão ralado camarão, cauda, cascas removidas, sem veias; 25 pimenta habenero queijo parmesão ralado; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) nabos, descascados e cortados em fatias de 1/8 de polegada de espessura; 0 cp. vegetal (por exemplo, espinafre) 1/2 xícara de vinho marsala doce

Couve-flor com migalhas de manteiga leva cerca de 20 minutos do início ao fim. Esta receita rende 6 porções com 162 calorias , 5 g de proteína e 12 g de gordura cada. Por US$ 1,01 por porção , esta receita cobre 12% das suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Funciona bem como um acompanhamento com preço razoável. 1 pessoa experimentou e gostou desta receita. Uma mistura de suco de limão, couve-flor, salsa e um punhado de outros ingredientes é tudo o que é preciso para tornar esta receita tão saborosa. É trazido a você por Taste of Home. Levando todos os fatores em consideração, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 44% , o que é bom. Experimente Brócolis com migalhas de pão salteadas e alho , Risoto MSC de limão e arënkha com migalhas fritas de anchova e Batatas fritas de banana-da-terra com manteiga e abacate temperado para receitas semelhantes.

Instrucao

Coloque 2,5 cm de água em uma panela grande; adicione a couve-flor. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe em fogo baixo por 10 a 12 minutos ou até ficar macio e crocante.

Ingredientes que você precisará

Azeitonas Inteiras Maduras

1 Tira De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Enquanto isso, em uma panela pequena e pesada, cozinhe a manteiga em fogo médio por 5 minutos ou até dourar, mexendo sempre.

Ingredientes que você precisará

1 Limão, Raspas E 4 Rodelas De Casca De Limão

Equipamento que você usará

Nozes Pecãs Glaceadas Picadas, Opcional

Retire do fogo e adicione o suco de limão. Em uma tigela pequena, misture a farinha de rosca, o queijo, a salsa, o sal e a pimenta; adicione 3 colheres de sopa de manteiga dourada.

Ingredientes que você precisará

1 Alho-poró Limpo E Cortado Em Cubos Grandes, Somente A Parte Branca