Couve-Flor Torrada Com Queijo
A couve-flor assada com queijo é uma sem glúten, primal E vegetariano acompanhamento. Uma porção deste prato contém aproximadamente 6g de proteína, 11g de gordura, e um total de 144 calorias. Esta receita serve 8 e custa 81 centavos por porção. Da preparação ao prato, esta receita leva em torno de 1 hora. 142 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Se você tem pimenta, florzinhas de couve-flor, queijo cheddar triplo e alguns outros ingredientes à mão, pode fazê-lo. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 74%. Essa pontuação é sólida. Tentar Cheesy " Vegan Roasted Couve-Flor, Sopa De Couve-Flor De Queijo Com Castanha De Caju Assada, e Couve-flor assada brócolis recheado batatas com molho de queijo Butternut para receitas semelhantes.
Instrucao
1
Aqueça o forno a 232°.
Equipamento que você usará![2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido]()
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido2
Combine os primeiros 5 ingredientes; espalhe em uma assadeira com bordas cobertas com papel alumínio.
Ingredientes que você precisará![20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre]()
20 A 25 Folhas Inteiras De Espinafre
20 A 25 Folhas Inteiras De EspinafreEquipamento que você usará![8 A 10 Palitos De Madeira]()
8 A 10 Palitos De Madeira![Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional]()
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional
8 A 10 Palitos De Madeira
Tiras De Pimentão Vermelho Assado E Cebolinha Picada Adicional, Opcional3
Asse 40 min., mexendo após 20 min.
Equipamento que você usará![2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido]()
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido4
Adicione o creme de leite à mistura de vegetais; misture bem. Cubra com queijo; asse 5 min. ou até derreter.
Ingredientes que você precisará![3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos]()
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos![1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)]()
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)![2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola]()
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De Cebola
3 Pacotes (8 Onças Cada) De Queijo Cremoso Com Baixo Teor De Gordura, Em Cubos
1 Frango Assado Inteiro Comprado Na Loja (cerca De 2 Libras)
2 A 4 Colheres De Sopa De Mistura Para Sopa De CebolaEquipamento que você usará![2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido]()
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, Dividido
2 Pacotes (4 Porções) De Pudim Instantâneo De Baunilha JELL-O, DivididoEquipamento
Ingredientes
0Pedaços de toffee de barra de Heath![com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)]()
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Cebola Amarela Média Picada![florzinhas de couve-flor]()
florzinhas de couve-flor2371 Lb Mafaldi Fresco se possível![KRAFT finamente triturado Triplo queijo Cheddar]()
KRAFT finamente triturado Triplo queijo Cheddar591 Lb Mafaldi Fresco se possível![Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN]()
Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN0![suco de 1 limão grande (cerca de]()
suco de 1 limão grande (cerca de22 colheres de chá de pimenta moída grosseira![1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco]()
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1![cebola vermelha, cortada em fatias de 1/4 de polegada de espessura]()
cebola vermelha, cortada em fatias de 1/4 de polegada de espessura
com 4g de gordura ou menos por porção (recomendado: bisque de tomate em pedaços da Amy)2Cebola Amarela Média Picada
florzinhas de couve-flor2371 Lb Mafaldi Fresco se possível
KRAFT finamente triturado Triplo queijo Cheddar591 Lb Mafaldi Fresco se possível
Creme de leite BREAKSTONE's ou KNUDSEN0
suco de 1 limão grande (cerca de22 colheres de chá de pimenta moída grosseira
1 garrafa (750 ml) de Cotes du Rhone ou outro vinho tinto seco1
cebola vermelha, cortada em fatias de 1/4 de polegada de espessuraDificuldadeRigido
Pronto Em1 h
Dose8
Pontuação De Saúde12
Tipos De PratosAcompanhamentos
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