Couves de Bruxelas com maçã
Couve de Bruxelas com maçã pode ser apenas o prato que você está procurando. Uma porção contém 188 calorias, 7g de proteína, e 9g de gordura. Esta receita de homem das cavernas, sem glúten, sem laticínios e primal serve 2 e custos $1.47 por porção. Vá até a loja e pegue maçã, couve de Bruxelas, tomilho e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva cerca de 20 minutos. Esta receita é apreciada por 1 foodies e cozinheiros. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 62%. Esta pontuação é muito boa. Receitas semelhantes incluem Couves de Bruxelas com Bacon e maçã, Couve De Bruxelas E Salada De Maçã, e Couve de Bruxelas com Bacon e maçã.
Instrucao
Coloque as couves de Bruxelas em uma cesta de vapor; coloque em uma panela pequena com mais de 1 pol. água. Deixe ferver; cubra e cozinhe por 4-5 minutos ou até ficar crocante.
Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente, cozinhe o bacon em fogo médio até ficar crocante; escorra.
Remova o bacon para toalhas de papel.
Adicione a maçã, o tomilho e as couves de Bruxelas à frigideira. Cozinhe, descoberto, em fogo médio por 5-10 minutos ou até aquecer. Junte o bacon.