Couves de Bruxelas com pimentão verde
Couve de Bruxelas com pimentão verde pode ser apenas o prato que você está procurando. Esta receita faz 4 porções com 81 calorias, 4g de proteína, e 3G de gordura um. Para 86 centavos por porção, receita capas 16% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Uma mistura de sal, manteiga, pimenta e um punhado de outros ingredientes são necessários para tornar esta receita tão saborosa. Esta receita do Taste of Home tem 1 fãs. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten, primal E vegetariano dieta. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. Todas as coisas consideradas, decidimos esta receita merece uma pontuação colheracular de 56%. Essa pontuação é sólida. Receitas semelhantes incluem Couve De Bruxelas De Azeitona Com Queijo Feta, Pimentão Vermelho Assado E Bacon, Repolho verde e maçã vermelha com couve de Bruxelas, e Farro Com Couve De Bruxelas, Feijão Verde E Bacon.
Instrucao
Coloque as couves de Bruxelas em uma panela com 1 pol. água. Deixe ferver. Reduza o fogo; tampe e cozinhe por 7 minutos. Enquanto isso, em uma frigideira antiaderente grande, refogue a pimenta verde, o aipo e a cebola na manteiga por 2 minutos.
Escorra as couves de Bruxelas e adicione à mistura de vegetais.
Polvilhe com sal e pimenta. Cozinhe e mexa por 3-5 minutos ou até que os brotos estejam macios.