Couves De Bruxelas Simples

Name: Couves De Bruxelas Simples
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira papel preto moído fresco, a gosto; 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira perna de cordeiro (retirada da geladeira e deixada em temperatura ambiente 1 hora antes do preparo); 680 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO Couves de Bruxelas (extremidades aparadas, resistentes ou descoloridas folhas exteriores descartadas); 2 2 colheres de chá de pimenta moída grosseira 1-1/4 xícara de cereal Mueslix com passas, tâmaras e amêndoas; 1 Oreos Recheados Duplos sal kosher (mais para ferver e temperar); 0 azeite extra virgem; 57 pacotes de pudim de chocolate instantâneo JELLO queijo parmesão raspado; 1 Pedaços de toffee de barra de Heath pimenta preta rachada na hora (mais mais para temperar); 1 pequeno chalota (picada); 1 1 colher de sopa de orégano seco manteiga sem sal (opcional)

Couve de Bruxelas simples pode ser apenas o prato que você está procurando. Para $1.74 por porção, receita capas 21% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. A ver a tua figura? Esta receita sem glúten e primal tem 201 calorias, 11g de proteína, e 7g de gordura por porção. Esta receita serve 4. 10 pessoas fizeram esta receita e fariam de novo. Vá até a loja e pegue pimenta recém-rachada, manteiga, couve de Bruxelas e algumas outras coisas para fazer hoje. Da preparação ao prato, esta receita leva aproximadamente 25 minutos. É trazido a você por SippitySup. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 72%, o que é bom. Receitas semelhantes são Couves De Bruxelas Simples, Couve De Bruxelas Refogada Simples, e Couves de Bruxelas assadas com redução balsâmica, queijo de cabra e amêndoas {sem glúten, baixo teor de carboidratos + Super simples}.

Instrucao

Pré-aqueça o forno a 400 graus F.In uma tigela pequena misture a chalota, o mel, os vinagres e o azeite; tempere com 1 colher de chá de sal e ½ colher de chá de pimenta preta.

Ingredientes que você precisará

Pimenta

Azeite

Chalota

Mel

Sal

Equipamento que você usará

Tigela

Forno

Bata para misturar. Reservar.Leve uma panela grande de água para ferver. Salgue generosamente a água. Corte pela metade as couves de Bruxelas pela extremidade do caule; adicione-as à água fervente. Cozinhe - os 1 a 2 minutos até amolecer ligeiramente.

Ingredientes que você precisará

Couve

Agua

Sal

Equipamento que você usará

Levar

Pote

Coloque os brotos em uma tigela e misture com o parmesão raspado e uma colher de sopa de manteiga.Se servir à temperatura ambiente: permita que os brotos cheguem à temperatura ambiente. Eles podem ser preparados com antecedência até este ponto e mantidos cobertos e refrigerados. Nesse caso, leve-os de volta à temperatura ambiente antes de servir e jogue-os com parmesão e um vinagrete adicional de ½ xícara.Assim:como carregar...

Ingredientes que você precisará

Vinagreta