Couves De Bruxelas Vestidas
Couve de Bruxelas vestida requer aproximadamente 20 minutos do início ao fim. Uma porção contém 151 calorias, 8G de proteína, e 10g de gordura. Para 93 centavos por porção, receita capas 17% de suas necessidades diárias de vitaminas e minerais. Esta receita serve 6. 1 pessoa achou esta receita deliciosa e satisfatória. Funciona bem como acompanhamento. Vá até a loja e pegue a salsicha kielbasa, manteiga, alho em pó e algumas outras coisas para fazer hoje. É trazido a você por Todosreceitas. É uma boa opção se você estiver seguindo um sem glúten e primal dieta. Levando em consideração todos os fatores, esta receita ganha uma pontuação spoonacular de 56%, o que é bom. Receitas semelhantes incluem Couves de Bruxelas Baaji (couves de Bruxelas temperadas indianas), Couves de Bruxelas/Bruxelas assadas da Kittencal, e Couves de Bruxelas do Reino Unido.
Instrucao
Coloque as couves de Bruxelas em uma caçarola segura para micro-ondas de 2 quartos, tampe e cozinhe por 8 minutos.
Misture kielbasa, suco de tomate, pimenta, sal, alho em pó, manteiga e orégano. Cubra e volte ao microondas e cozinhe por mais 8 minutos.